《新糖類革命•簡易低糖飲食》是一本簡單的低糖食物錶格，這樣讀者就可以很輕鬆地選擇和確定 自己需要的低血糖指標食品。簡易低糖飲食包括：前100位低糖食物的詳細清單、如何選擇和食用低 糖食物的詳細說明、如何簡便地用低糖食物代替高糖食物、如何積極地步驟 化改變飲食結構、簡單的低糖食物錶格。
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