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出版者:Thomson Learning

作者:Gerson, Joel (EDT)/ Lees, Mark/ Shields-Michel, Lorin/ Thrower, Angelo P., M.D./ Gambino, Henry/ Ger

出品人:

页数:208

译者:

出版时间:2002-1

价格:$ 23.67

装帧:Pap

isbn号码:9780766838185

丛书系列:

图书标签:

护肤
美容
健康
皮肤护理
化妆品
面部护理
身体护理
抗衰老
护肤技巧
皮肤问题

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具体描述

What's the spin on your skin? You'll enjoy reading and learning about the basics of skin care with practical, realistic advice from the professionals. Learn how to care for your skin and maximize its health and beauty potential. Learn what skin care product ingredients do and what kinds of products are best for certain skin types. While other books written by dermatologists give scientific explanations, the renowned skincare specialists in Basic Skin Care offer easy-to-understand information and real-life examples tailored to individual skin types and conditions. All of the latest in treatments and procedures are provided, as well as guidance on balancing home skin care with professional solutions

《肌肤的低语：探索无瑕之美》在这本深度探索之旅中，我们将一同揭开肌肤的神秘面纱，理解它最细微的呼唤。本书并非关于特定的护肤产品推荐，也不是单纯的产品使用指南，而是致力于引导您深入认识肌肤的本质，建立一套真正符合您个体需求的护肤哲学。我们首先会从宏观角度审视肌肤这个人体最大的器官，了解它的结构、功能以及它在维持整体健康中所扮演的关键角色。从表皮层到真皮层，再到皮下组织，每一层都有其独特的生命周期和运作机制。您将了解到角质层如何构成一道天然屏障，抵御外界的侵袭；真皮层中的胶原蛋白和弹性纤维如何赋予肌肤紧致与弹性；以及皮下脂肪层如何起到保温和缓冲的作用。我们将深入剖析这些基础知识，为后续的理解打下坚实的基础。接着，我们将深入探讨影响肌肤健康的诸多内在和外在因素。身体内部的荷尔蒙波动、营养摄入、睡眠质量、压力水平，乃至遗传因素，都可能在您的肌肤上留下印记。本书将详细解析这些内源性因素如何作用于肌肤，并提供科学的视角来理解它们对肌肤状态的影响。同时，我们也无法忽视外在环境的挑战，如紫外线辐射、空气污染、气候变化以及不当的生活习惯。我们将逐一分析这些外在因素对肌肤造成的压力，以及它们如何加速肌肤的老化过程或引发各种肌肤问题。在理解了肌肤的运作和面临的挑战后，本书将引导您进入一套科学的护肤逻辑。这不仅仅是关于“涂抹什么”，更是关于“如何理解并响应”肌肤的需求。我们将围绕“清洁”、“保湿”、“修护”和“防护”这四个核心环节，为您提供一套系统的思考框架。清洁：我们并非探讨市面上琳琅满目的洁面产品，而是关注清洁的本质——如何温和而有效地去除肌肤表面的污垢、油脂和残留物，同时又不破坏肌肤的天然屏障。您将学习到如何根据自己的肤质和季节变化来选择合适的清洁方式，理解过度清洁和清洁不足各自带来的负面影响。保湿：保湿是维持肌肤健康的重要基石。本书将深入解析保湿的原理，了解肌肤如何自身生成水分，以及如何通过外部手段来帮助肌肤锁住水分。我们将探讨不同类型保湿成分的作用机制，例如透明质酸如何吸引并 удерживать水分，神经酰胺如何修复肌肤屏障，以及植物提取物如何提供舒缓和滋养。您将学会如何根据肌肤的即时状态来选择最适合的保湿策略，而不是盲目追随潮流。修护：当肌肤出现问题时，如何才能有效地引导其恢复健康？本书将聚焦于肌肤自我修护的能力，并探讨一些能够辅助这一过程的天然和科学方法。我们将不涉及具体的修护产品，而是为您提供理解肌肤受损原因和修护机理的知识。例如，了解不同类型损伤（如炎症、干燥、色素沉着）的成因，以及如何通过调整生活习惯和选择合适的辅助手段来帮助肌肤重建健康。防护：预防永远胜于治疗。在防护部分，我们将重点关注对抗环境侵害。紫外线是肌肤衰老和损伤的主要元凶之一，本书将深入分析紫外线对肌肤的长期影响，并提供关于如何有效防护紫外线的科学见解，包括理解防晒指数（SPF）和UVA防护标识的意义，以及在日常生活中建立有效的防晒习惯。此外，我们也会触及如何应对空气污染等其他环境因素对肌肤的潜在威胁。更重要的是，本书将强调“个体化”的重要性。每个人的肌肤都是独一无二的，它对外界的反应、对产品的吸收能力、以及其潜在的敏感度都存在显著差异。我们鼓励您成为自己肌肤的“倾听者”，学会观察和理解肌肤的细微变化，从而制定出真正适合自己的护肤方案。这意味着要摆脱“一刀切”的模式，学会根据季节、身体状况（如压力、睡眠）甚至是情绪来调整您的日常护理。本书将引导您建立一种更加积极、更具智慧的护肤态度，让您不再被繁杂的产品信息所困扰，而是拥有独立判断和科学实践的能力。通过这本书，您将收获的不仅是对肌肤更深刻的理解，更是一套能够伴随您一生、守护您肌肤健康的内在逻辑和科学方法。让我们一同踏上这段探索肌肤无瑕之美的旅程，发现属于您自己最真实、最健康的光彩。