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出版者:Putnam Pub Group

作者:Hershoff, Asa

出品人:

页数:200

译者:

出版时间:2001-3

价格:126.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780895299499

丛书系列:

图书标签:

草药
天然疗法
健康
替代医学
植物医学
草药疗法
传统医学
身心健康
家庭疗法
健康生活

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具体描述

An essential reference to herbal remedies for the most common ailments.

Sharing twenty-five years of clinical expertise, Dr. Asa Hershoff has written a highly accessible and useful guide to hundreds of herbs and their uses for specific conditions. The book's unique format helps readers quickly assess health conditions. Margins on each page depict icons of body parts for very easy reference. An alphabetical listing of ailments provides information on each herb's source, dosage, and possible contraindications.

Integrating the best of herbal tradition and science, this authoritative book is an essential guide for tapping the healing power of herbs.

《草药疗法》在追求身心健康的道路上，人们总是不懈地探索着自然界的馈赠。千百年来，草药以其温和而强大的力量，为人类提供了抵御疾病、恢复活力的智慧与方法。本书，《草药疗法》，正是对这份古老智慧的深度挖掘与现代阐释。本书并非一本简单的草药手册，而是邀请您踏上一段探索植物生命奥秘、理解自然治愈力量的旅程。我们不只是罗列各种草药的名称及其药用价值，更着力于揭示它们如何与我们身体的内在运作机制相互作用。从古老的东方医学体系，到欧洲传统民间疗法，再到世界各地的原住民智慧，本书广泛地汲取了不同文化中关于草药应用的精髓，并以清晰、易懂的方式呈现给读者。《草药疗法》将带领您深入了解那些被大自然慷慨赠予的草本植物。我们将逐一剖析它们的生长习性、最佳采摘时机、以及它们所蕴含的独特化学成分——这些成分正是草药疗效的根源。从大家熟知的洋甘菊、薄荷，到相对陌生但功效卓著的锯叶棕、假马齿苋，本书都将为您一一细致介绍。您将了解到，为什么某些草药在舒缓焦虑方面效果显著，为何有些则能帮助消化系统恢复平衡，又有哪些植物能够增强免疫力，为身体注入勃勃生机。本书的编撰，特别注重科学性与实践性的结合。我们不仅引用了相关的科学研究成果，来印证许多传统疗法的有效性，还提供了大量详细的指导，帮助您在家中安全、有效地使用草药。这包括：识别与采集：学习如何准确识别各种草药，区分它们的相似之处和关键特征，以及在何时、何地以及如何以最可持续的方式进行采集，以确保草药的最佳效能并保护自然环境。炮制与保存：掌握不同的草药炮制方法，如干燥、粉碎、浸泡、煎煮、蒸馏等，了解每种方法对草药活性的影响。同时，学习如何妥善保存草药，以延长其使用寿命并保持其药效。配方与应用：提供一系列经过验证的草药配方，涵盖了从日常保健到针对特定健康问题的解决方案。这些配方将详细说明所需的草药种类、用量、以及具体的冲泡或制作步骤。无论是用于制作草药茶、酊剂、油膏、还是其他形式的疗法，您都能找到适合自己的方法。安全与注意事项：深入探讨草药使用的安全性问题，包括潜在的相互作用、过敏反应、以及特定人群（如孕妇、哺乳期妇女、儿童）的禁忌。强调在必要时咨询专业医疗人士的重要性，确保草药疗法能够安全有效地服务于您的健康。《草药疗法》不仅仅是一本关于“用什么”的书，更是一本关于“如何理解”和“如何运用”的书。我们鼓励读者带着好奇心和尊重去亲近植物，去感受它们带来的宁静与力量。本书将引导您建立一种与自然和谐共处的健康生活方式，帮助您在繁忙的现代生活中，找到一份属于自己的、源于大地的疗愈力量。本书内容涵盖广泛，旨在为您提供一个全面而深入的视角，了解草药在促进健康、预防疾病、以及支持身体自我修复过程中的独特价值。无论您是一位对自然疗法充满好奇的初学者，还是一位希望深化草药知识的实践者，《草药疗法》都将是您不可或缺的指南。我们相信，通过阅读本书，您将能够重新认识并连接到那份早已存在于自然界中的、能够滋养生命、疗愈身心的古老智慧。让《草药疗法》成为您健康旅程中，一份忠实而可靠的伙伴。