Dream Health

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出版者:Strang Communications Co
作者:Wilmovsky, Brian
出品人:
页数:209
译者:
出版时间:
价格:$ 22.59
装帧:HRD
isbn号码:9781599790213
丛书系列:
图书标签:
  • 健康
  • 养生
  • 睡眠
  • 饮食
  • 运动
  • 心理健康
  • 压力管理
  • 习惯养成
  • 身心健康
  • 健康生活
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具体描述

Have you ever wondered how healing actually happens? Dr. Wilmovsky believes that the human body is endowed with an innate intelligence to heal itself when a healthy lifestyle is observed. He promotes proactive care that prevents illness from occurring in the first place. He also teaches that the potential for health lies in our ability to retrain our minds to live in the present and to turn our thinking from negative thoughts to positive thoughts. ?DREAM? is an acronym for his five principles: diet, Rest, exercise, alternative care, and motivation. Wilmovsky writes: ?We need to focus on the promotion of our health, not the recovery of our health?The wellness business is proactive. People voluntarily become customers?to feel healthier, to reduce the effects of aging, and to avoid becoming customers of the sickness business.? Brian Wilmovsky is a licensed chiropractor and wellness expert with one of the largest chiropractic clinics in Washington State. He is the winner of the Washington State Chiropractic Association's Outstanding Service Award.

《深邃之境》 在这本引人入胜的著作《深邃之境》中,作者带领读者踏上一段探索人类内心宇宙的旅程。本书并非提供任何医疗建议或健康指南,而是深入挖掘我们思想、情感与存在状态的错综复杂之处。 《深邃之境》从哲学、心理学以及文学的交叉视角出发,试图揭示人类意识的构成及其运作机制。它探讨了“自我”的起源,我们如何感知世界,以及这些感知如何塑造了我们对现实的理解。作者引入了古老智慧的洞见,将那些关于冥想、正念和内在平静的哲学传统与现代认知科学的研究成果巧妙地融合在一起。 本书的开篇,作者便以生动的笔触描绘了人类心智的广阔与神秘。我们一同审视“意念”的力量,并非以科学实验的严谨去验证它对生理健康的直接影响,而是去理解思想如何塑造我们的情绪,情绪又如何在无形中影响我们对环境的反应。作者通过一系列精心挑选的寓言故事、哲学思辨和文学片段,展示了不同文化背景下人们对内在世界的探索。 《深邃之境》并不止步于对意识的理论性分析,更重要的是它鼓励读者进行自我反思。书中提出了许多发人深省的问题,引导读者审视自己的信念系统、成长经历以及它们如何共同构建了我们独一无二的“视角”。这是一种邀请,邀请读者去认识到,我们对自身和他人的理解,很大程度上源于我们内在世界的过滤和诠释。 在探讨“情感”的章节里,作者并未将其与身体健康直接关联,而是着重于情感的本质,它们如何产生,如何影响我们的判断,以及我们如何与之共处。从喜悦、悲伤到愤怒、恐惧,书中分析了这些情感的普遍性,以及它们在我们生活中扮演的角色。作者也探讨了“情绪智力”的概念,强调理解和管理自身情绪对建立有意义的人际关系的重要性,而非将其作为改善身体状况的手段。 《深邃之境》的一大特色在于它对“想象力”的深度挖掘。作者认为,想象力不仅仅是艺术家的工具,更是人类理解世界、解决问题以及创造未来的基础。书中运用丰富的例子,展示了想象力如何超越物质的局限,为我们带来新的视角和可能性。这是一种对精神力量的赞颂,是对人类超越已知界限能力的肯定。 本书的另一核心部分是对“意义”的追寻。在个体存在的漫长河流中,人们总是在寻找某种超越日常琐碎的价值或目标。作者从存在主义哲学、宗教传统以及个人经历中汲取灵感,探讨了人类在面对生活的不确定性时,如何构建和寻找个人意义。这是一种对生命本质的叩问,一种对个体在宏大宇宙中定位的探索。 《深邃之境》的叙事风格流畅而富有诗意,字里行间充满了对人性深刻的洞察。作者的文字不乏哲思,却又贴近生活,让读者在阅读过程中,仿佛与一位智慧的长者进行着一场深刻的对话。书中引用的典故和理论,都经过精心的筛选,服务于其核心主题:探索人类内在的广阔与奥秘。 这本书不提供任何可以直接套用的“技巧”或“方法”,它是一种邀请,邀请读者进入自己的内心世界,去观察、去理解、去感受。它是一种启发,启发我们认识到,最深刻的探索,往往始于最内在的旅程。 《深邃之境》是一本献给所有渴望更深层次理解自我、理解存在的人的著作。它是一次思想的洗礼,一次心灵的启迪,引领读者在意识的海洋中,航向未知的深邃之处。它提醒我们,真正的财富,往往隐藏在我们最私密的思想和最深刻的感受之中。 本书的结论部分,作者并未给出明确的答案,而是留下更多的问题,鼓励读者继续自己的探索。这种开放式的结尾,正是为了强调,人类内在世界的探索是一个永无止境、充满可能性的过程。《深邃之境》便如同一盏明灯,在通往自我理解的道路上,提供了一束持久而温暖的光芒。

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