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Runner's World Best
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Runner's World Best pdf epub mobi 著者簡介

Runner's World Best pdf epub mobi 圖書描述

In "Run Faster, "readers learn how to achieve faster times with f exclusive tips from the editors of "Runner's World." Complete with full-color photographs that illustrate proper running technique and equipment, "Run Faster" is packed with a variety of speed-intensive drills. The book also provides strategies for complementing running with flexibility, strength training, core conditioning, and cross-training routines, while helping runners set realistic goals for going further and faster.

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發表於2024-07-07

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作者:Bean, Adam 編
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出版時間:2006-5
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isbn號碼:9781594863738
叢書系列:

圖書標籤:  

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