Awareness through Movement 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
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Awareness through Movement pdf epub mobi 著者簡介
摩謝•費登奎斯，因為受傷的機緣，開始細膩研究自己的動作與身心關係，以獨創的方式深入探索，結閤神經科學、兒童發展、解剖學、物理學、心理學等專業知識與經驗開創瞭身心學（Somatics）三大學派之一的“費登奎斯方法”，推廣到世界各地。
Awareness through Movement pdf epub mobi 圖書描述
Thousands have found renewed health and increased sensory awareness through the Feldenkrais method as explained in Awareness Through Movement. Here is a way for people of every age to integrate physical and mental development into a new, invigorating wholeness. Feldenkrais provides a modern-day, practical program for the perennial ideal of a healthy mind in a healthy body. His down-to-earth method carefully avoids any mystical component and never obliges any pupil to master abstruse theories. Exercises for posture, eyes, imagination, and more will simultaneously build better body habits and focus new dimensions of awareness, self-image, and human potential.
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發表於2025-01-24
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Awareness through Movement pdf epub mobi 讀後感
對於看過福柯《規訓與懲罰》的人來說，費登奎斯的理論不是什麼新鮮的東西，這其中涉及到自我技術、覺察的概念，已被人反復研究。對於看過宗教、西藏密宗內容的人來說，費登奎斯的書中也不是他獨自發明的，有著許多藉鑒宗教修行的部分。 然而就費登奎斯的方法來說，卻是能被全世...
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圖書標籤: 運動 Feldenkrais 英語 Somatics
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