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Sauna
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Sauna pdf epub mobi 著者簡介

Sauna pdf epub mobi 圖書描述

Used by the Finns and others for centuries, the sauna is a way of deeply cleansing your body, improving your health and reducing stress. Giselle Roeder takes readers step-by-step through the sauna ritual, from the initial shower to the familiar wood-paneled room to the all-important cool-down and rest periods. Roeder details the benefits of the sauna, including deep, total-body cleansing and detoxification, normalized blood pressure and circulation, improved immune function, reduced stress and improved sleep, and more.

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發表於2024-09-19

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出版者:Book Pub Co
作者:Roeder, Giselle
出品人:
頁數:64
譯者:
出版時間:
價格:$ 13.50
裝幀:Pap
isbn號碼:9781553120346
叢書系列:

圖書標籤:  

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