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Complete Idiot's Guide to Total Nutrition, Fourth Edition 2024 pdf epub mobi 电子书

Complete Idiot's Guide to Total Nutrition, Fourth Edition
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发表于2024-11-09

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出版时间:2005-11
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isbn号码:9781592574391
丛书系列:

图书标签:  

Complete Idiot's Guide to Total Nutrition, Fourth Edition 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Good health starts with good nutrition. With all the constant debate over diet fads, proper nutrition is slipping through the cracks. This revised and updated guide places the emphasis on good health by informing families of everything they need to know to get the best nutrition—from daily vitamin and mineral intake and facts about fats and cholesterol, to advice on shopping for healthy foods, and much more. -Includes updates to the USDA’s Food Guide Pyramid -New numbers for blood pressure and sodium intake -A section on helping overweight children -New fiber recommendations for kids -A new section on macrobiotics and raw diets

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