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The Walking Diet 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

The Walking Diet
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The Walking Diet pdf epub mobi 著者簡介

The Walking Diet pdf epub mobi 圖書描述

This handbook to total fitness--with a specially designed Walker's Workout--includes 33 warm-up instructions for designing your own walking regime, charts, and a walking record to track your progress. Complete with tips on managing stress and stimulating creativity through walking, this program will enable readers to become fitter and happier in 30 days.

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發表於2024-11-16

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作者:Snowdon, Les/ Humphreys, Maggie
出品人:
頁數:192
譯者:
出版時間:1995-5
價格:$ 14.95
裝幀:Pap
isbn號碼:9780879515966
叢書系列:

圖書標籤:  

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