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The Intrinsic Exerciser 2024 pdf epub mobi 电子书

The Intrinsic Exerciser
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发表于2024-11-10

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出版者:Mariner Books
作者:Jay C Kimiecik
出品人:
页数:176
译者:
出版时间:2002-5-13
价格:GBP 10.89
装帧:Paperback
isbn号码:9780618124909
丛书系列:

图书标签:  

The Intrinsic Exerciser 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Too many of us exercise to lose weight and stay fit. Jay Kimiecik believes that focusing on those reasons make sticking with a fitness plan almost impossible. With full appreciation of the real problems people have with exercising, he writes that we must instead find personal pleasure in any physical activity we choose. Kimiecik's infectious enthusiasm and easy four-step plan will turn anyone into an intrinsic exerciser for life.

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