The Intrinsic Exerciser 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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The Intrinsic Exerciser pdf epub mobi 著者簡介

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The Intrinsic Exerciser pdf epub mobi 圖書描述

Too many of us exercise to lose weight and stay fit. Jay Kimiecik believes that focusing on those reasons make sticking with a fitness plan almost impossible. With full appreciation of the real problems people have with exercising, he writes that we must instead find personal pleasure in any physical activity we choose. Kimiecik's infectious enthusiasm and easy four-step plan will turn anyone into an intrinsic exerciser for life.

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發表於2024-12-04

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