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Smart Eating 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Smart Eating
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Smart Eating pdf epub mobi 著者簡介

Smart Eating pdf epub mobi 圖書描述

In this companion volume to his best-selling Smart Exercise, Covert Bailey teams with Ronda Gates to show you how to achieve and maintain your ideal weight without ever dieting. The secret is choosing the right foods, and the authors tell you exactly what your body needs. Especially useful is the unique Smart Eating Food Target, a pull-out diagram that grades foods according to their fat and fiber content. And the 200 recipes specifically keyed to the Food Target make it easy to cook meals that are as nutritious as they are tasty.

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發表於2024-12-27

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出版者:Houghton Mifflin
作者:Bailey, Covert
出品人:
頁數:246
譯者:
出版時間:1996-11
價格:118.00元
裝幀:Pap
isbn號碼:9780395854921
叢書系列:

圖書標籤:  

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