丹尼爾•西格爾(Daniel J. Siegel)
美國著名心理學傢。哈佛大學醫學博士,加州大學洛杉磯分校精神病學臨床教授。
專念覺知研究中心聯席主任,第七感研究所(Mindsight Institute)創始人。
在大腦、心理治療和兒童教養領域不斷有開創性的作品問世。其中最著名的是《第七感》《由內而外的教養》和《全腦教養法》。
作品多次發錶於《紐約時報》《洛杉磯時報》《新聞周刊》《時代》,活躍於NBC、ABC等知名媒體。
瑪麗•哈策爾(Mary Hartzell)
加州大學洛杉磯分校兒童早期教育及心理學碩士,兒童發展專傢,緻力於傢長及教師培訓和教育工作三十餘年。
“真是難以置信,我的父母曾經犯過的那些讓我小時候深惡痛絕的錯誤,我居然原封不動地轉嫁給我的孩子?注定要重蹈覆轍嗎?”這一切聽起來很耳熟對不對?不知有多少父母這樣責問過自己,但可悲的是,在深深懊悔之後繼續犯錯,最終陷於犯錯—懊悔—犯錯的循環中。那麼,有沒有可能改變這種循環呢?
《由內而外的教養》不僅為你解答問題,並且提供簡單實用的方法幫你解決問題。人際神經生物學和依戀研究發現,人際關係直接影響大腦的發育,因此,正是我們的經曆尤其是童年經曆塑造瞭我們的大腦,決定瞭我們的思維,影響著我們養育孩子的方式。隻有更深入地理解自己的經曆,解決早年未妥善處理的精神創傷,纔能以健康的心理創造健康、溫馨的親子關係。
發表於2024-06-01
由內而外的教養 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
《由內而外的教養 —— 做好父母,從接納自己開始》 推薦這本書給做父母的朋友。今天隨意翻瞭半本,個人感受如下,和朋友們分享。 1.感覺我早看到這本書就好瞭,裏麵的案例中好多錯誤我都犯過,而且當時深以為自己的教育方式不賴。 2.我一個做心理師的朋友曾在和我聊孩子教育...
評分在我的輔導學校裏,充斥著大量焦慮的父母。他們可能會為瞭今天穿什麼、孩子沒有聽自己的話按時迴傢或者今天老師的一條評語、一個打分隨時火冒三丈。他們跟我抱怨孩子不聽話,老公不管傢。雖然我真的覺得他們的孩子有很多可取之處,但是他們卻滿眼隻看到孩子現在的學習成績不夠...
評分 評分 評分在我的輔導學校裏,充斥著大量焦慮的父母。他們可能會為瞭今天穿什麼、孩子沒有聽自己的話按時迴傢或者今天老師的一條評語、一個打分隨時火冒三丈。他們跟我抱怨孩子不聽話,老公不管傢。雖然我真的覺得他們的孩子有很多可取之處,但是他們卻滿眼隻看到孩子現在的學習成績不夠...
圖書標籤: 育兒 心理學 親子關係 教育 兒童教育 傢庭教育 丹尼爾·西格爾 教養
在正麵管教學校講師班的學習期間,其中有一個活動是測試“生活態度取嚮”。有同學問,這個生活態度取嚮會改變麼?導師說,這個是從我們0-6歲時期形成的,基本不太可能改變。另一個學心理學的同學補充說,生活態度取嚮可以修正和完善的。要彌補童年的缺失有兩個辦法,一是完美的戀人,二是養育孩子的過程。看武誌紅《為何愛會傷人》一書,理解瞭同學說的辦法一(戀愛的感覺是重溫童年的美好,修正童年的錯誤。戀愛關係是我們童年時期與重要關係人的關係模式再現。)今天,看這本書的時候,理解瞭同學說的方法二(為人父母賜予瞭我們機會,讓我們理解過去的經曆,重新解讀、認識自己、完善自己。) 武誌紅說,愛情的正確與否,不在找到“正確”的人,而在於你能否將自己內心修煉成“正確”的。而好的教育,就是做一個好的陪伴者和一個好的榜樣。
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評分140305 .年份很新 厚度亦可 且介紹中可發現原來專念跟育兒育己有聯係,若延伸,可能關於平衡 迴溯 成長 夢想 興趣 友人交流 轉變激發 還有初心 亦可見綫索所最終匯聚之處?.2016上--201701Fin. 舊/內隱記憶擾 映射 失控;閃迴/碎片-外顯化 自傳者vs單純記錄者 講述-情緒調節 故事的連貫一緻與左右協同 敘述迴路 情感經曆/非語言分享/內在情緒-共鳴/記憶共有 鏡像 心相連/調和交流 健康依戀,自言自語-自我照料 低模式與失控/莫指責:主動迴顧-解決遺留,搬傢/換保姆,傢庭書籍 ,日記/傾訴,惡性破裂,羞恥感,自我組織係統,所謂關係,聯結過去和未來,理解達成內部連貫-對其迴顧的意義。信念 態度 與意圖,迴顧輔助,同情文化-內省! 創造連貫性是生活的任務
評分孩子是我們的鏡子,籍由他們照見我們的過去
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