马歇尔·卢森堡博士由于在促进人类和谐共处方面的突破成就,2006年他获得了地球村基金会颁发的和平之桥奖。卢森堡博士早年师从心理学大师卡尔·罗杰斯,后来他发展出极具启发性和影响力的非暴力沟通的原则和方法,不仅教会了人们如何是个人生活更加和谐美好,同时解决了众多世界范围内的冲突和争端
发表于2024-11-21
Nonviolent Communication 2024 pdf epub mobi 电子书
上次买的书里有本《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》和《非暴力沟通》。《非暴力沟通》薄点刚刚看完,《谈判课》也接近尾声。所以写点感想,作为总结。 在我看来这两本书都值得五颗星。作为睡前半小时的阅读,我现在看书已经不会像原来那样非要一本书结束,才开始另外一本。以至于...
评分一本在家里看完的书。之所以感触很深,是因为自己是个不会沟通的人。虽然我时常滔滔不绝,但这种倾向常常不是为了沟通。沟通,应该是基于彼此真实状态的了解。 在个人成长小组中做过好几次“包容性替身”的游戏。一方面,发现纯然地去听,了解对方的感受真的很难,时常...
评分以下,请当成一个二维表格来看 ………………………… 对自己…………………… 对他人……………… ----------------------------------------------------------------------------------------- 步骤一:观察 区分观察和评论 ……………… 区分观察和评论 步骤二:感受 ...
评分 评分图书标签: 沟通 communication 英文原版 管理 非暴力 说话 个人管理 谈判
第二次读,比较细致。印象较深的是后面讲到的感谢部分: NVC encourages the expression ofappreciation solely for celebration.We state (1) the action that hascontributed to our well-being, (2)the particular need of ours thathas been fulfilled, and (3) thefeelings of pleasure engenderedas a result. 另,150+生词。
评分挺好的,共情,了解需求~ 愤怒是情感被隔离了
评分年度最佳(今年沒過完呢還是不要妄下評論 很多道理和yoga philosophy/any relationship theory/professional comm 很相通,最後都是理解自己/他人的need,open up,提供actionable的request 工作上感情上尚可實踐,原來最難的還是和家人(which我和家人關係已經很好)。但是真正開口了,才知道原來什麼叫做真切【提升和家人的關係】 感恩,希望能一直實踐下去
评分最后将nvc运用到conflict resolution的章节习得最多。尤其是一直困扰我的问题:作为第三方进行调节的时候到底如何保持与party之间的关系以及如何安放自己的感情。问过一些counselor一些facilitator还有一些老师,得到的回答总是不那么令人信服。但是这里的回答让人跃跃欲试,要好好实践起来。
评分挺好的,共情,了解需求~ 愤怒是情感被隔离了
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