自控力是一个人内在修为的体现，只有拥有好的自控力才能拥有好的人生。自控力是对自己的周围事物，对自己的现在和未来的控制力，具体表现为一个人能否掌控自己的情绪，能否驾驭自己的人际关系，能否支配自己的人生走向。只有提升自控力，才能由内而外掌控自己的工作、生活和命运。在竞争残酷、生存压力巨大的当今社会，拥有强大的自控力，是我们成就自己必须要做的事！《自控力：最受欢迎的心理学策略》是自控力提升实践版，针对人们在交际中出现的问题，给出了实用详尽的掌控方法和技巧，能全方位、深层次地为你打造顶级自控力，助你开创巅峰事业，成就辉煌人生！
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读后感
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不怎么值得一读，可以消遣一下
评分渣渣书籍，摘抄文集吧，建议不用浪费时间了
评分感觉是抄了一堆东西扔在一起就出书了
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