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世界会抛弃你吗 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-12-22

世界会抛弃你吗 2024 pdf epub mobi 电子书

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以前啊、我可以不带手机去上课 现在就不行 会想着你的电话或是短信 让我很…… 心里沉甸甸的 以前想睡就睡了、立马关机 现在、很困了，还是保持开机、直到它响了 就会想着说有那么一个人、说不定要打电话、找不到了咋办  

评分☆☆☆☆☆

我虽然还年轻，但一直是个有轻微强迫症的人，凡是自己不喜欢的东西，就害怕看见，听见，甚至害怕想到。有一次因为讨厌一同学的长相，就害怕那人的长相会传染给我，因此刻意不去看他，甚至还偷偷对他吐口水，以表示把他的缺点吐走。。。这种心境简直太痛苦了！我因此焦虑到不...

评分☆☆☆☆☆

再读了一遍这本书，写点字儿，算是对得起自己这不吐不快的性子。 有这么一个人，曾因担心失去伴侣后无法面对孤单的生活而错失一个不错的恋爱对象；曾因担心遭遇车祸以及其他突发的灾难而整日不愿出屋。她每天在不安和焦虑中度过，而且以往的不安又催生出新的恐惧——无限循环...  

评分☆☆☆☆☆

再读了一遍这本书，写点字儿，算是对得起自己这不吐不快的性子。 有这么一个人，曾因担心失去伴侣后无法面对孤单的生活而错失一个不错的恋爱对象；曾因担心遭遇车祸以及其他突发的灾难而整日不愿出屋。她每天在不安和焦虑中度过，而且以往的不安又催生出新的恐惧——无限循环...  

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2018.11.12-2018.11.13日 2018第三十九本 《世界会抛弃你吗 》 -塔玛.琼斯基 书名起的不太好，内容排版不太好，其实这是一本介绍如何控制焦虑的书籍。与之前读的那些焦虑症的书籍搭配起来看效果还是不错的。之前那几本都是讲焦虑形成的原因，而这一本是介绍治疗焦虑的方法...  

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出版者:江苏文艺出版社

作者:塔玛·琼斯基

出品人:

页数:0

译者:吴书榆

出版时间:2013-6

价格:29.80元

装帧:平装

isbn号码:9787539962450

丛书系列:

世界会抛弃你吗 2024 pdf epub mobi 电子书

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这本书，也有介绍方法，但重在表达在情绪上的理解，因此稍显力量不足、冗长絮叨。

评分☆☆☆☆☆

封底 内折页 有本书的“标准照”——书脊 加上阴影，显得书 厚重 质感。。。很好。。。 很清晰 很合理 很好 很对症。。。

评分☆☆☆☆☆

觉得翻来覆去每一章所讲的内容都大同小异，看不出整本书的结构有任何合理性，读着索然无味。抛开这些，讲到的一些道理和方法是好的，但内容容量也就是基本等同于一长篇鸡汤文而已。

评分☆☆☆☆☆

太空泛了，虽然名字炫。还是最喜欢《内向者优势》。

评分☆☆☆☆☆

跳出大脑的过度保护。建立自己的信仰，当看不清整座大楼的时候都能坚定迈步。少一些期待，多一点信心~随缘就好~

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