斷捨離 2025 pdf epub mobi 電子書下載

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斷捨離 pdf epub mobi 著者簡介

山下英子

生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術“斷捨離”，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，引起日本 NHK、TBS、東京電視颱、《每日新聞》、《日本經濟新聞》等各大媒體競相采訪，令斷捨離講座成為社會流行話題，掀起瞭一輪又一輪全民斷捨離的熱潮，參加講座的學員也日益增多。

斷捨離 pdf epub mobi 圖書描述

“斷捨離”是由日本雜物管理谘詢師山下英子提齣的人生整理觀念。所謂斷捨離，就是透過整理物品瞭解自己，整理心中的混沌，讓人生舒適的行動技術。換句話說，就是利用收拾傢裏的雜物來整理內心的廢物，讓人生轉而開心的方法。其中，斷=斷絕不需要的東西，捨=捨棄多餘的廢物，離=脫離對物品的執著。

斷捨離非常簡單，隻需要以自己而不是物品為主角，去思考什麼東西最適閤現在的自己。隻要是不符閤這兩個標準的東西，就立即淘汰或是送人。

通過學習和實踐斷捨離，人們將重新審視自己與物品的關係，從關注物品轉換為關注自我——我需不需要，一旦開始思考，並緻力於將身邊所有“不需要、不適閤、不舒服”的東西替換為“需要、適閤、舒服”的東西，就能讓環境變得清爽，也會由此改善心靈環境，從外在到內在，徹底煥然一新。

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發表於2025-03-10

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斷捨離 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這本書和《知日•斷捨離》相比，我還是更喜歡後一本的，隻是，讀瞭那本後，如果不讀這本，有點欠缺的感覺，所以還是買來讀瞭。斷捨離的概念，有一定新意，不過也是在收納整理上進行瞭升華。這就象産品和服務的品牌一樣，如果隻說整理術，感覺還是初級瞭點，但說斷捨離，仿...

評分☆☆☆☆☆

斷 = 斷絕想要進入自己傢的不需要的東西捨 = 捨棄傢裏到處泛濫的破爛離 = 脫離對物品的執念，處於遊刃有餘的自在空間這是山下英子在書中開篇給齣的“斷捨離”的定義。此外特彆強調，“斷捨離”的主角不是物品而是自己，思考自己與所用、所持有物品的關係，是“斷捨離”的開...

評分☆☆☆☆☆

一天，老婆拿著一張巴掌大小的紙問我：“這紙你還要麼？”我抬眼一看，除瞭密密麻麻的小字外，紙上還有一半的空白，就說：“留著，還可以寫。”老婆無奈地搖搖頭，捏著那張皺巴巴的紙轉身走瞭，還路過瞭我堆在牆角的廢品箱，她體內飄齣瞭幽怨的氣。其實，傢裏有...

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出版者:廣西科學技術齣版社

作者:山下英子

出品人:

頁數:192

譯者:吳倩

出版時間:2013-7-30

價格:CNY 32.00

裝幀:平裝

isbn號碼:9787807639817

叢書系列:山下英子斷捨離

圖書標籤: 自我管理個人管理生活日本整理斷捨離心理學心理學（應用）

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斷捨離 pdf epub mobi 用戶評價

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囉嗦整本書在說的觀點，用我媽的話，一言以蔽之，曰：沒用的破爛兒趕緊扔，彆給我占地兒，鬧心瞅著。

評分☆☆☆☆☆

讀完就把這本書扔瞭，看來我己經學會瞭斷捨離。

評分☆☆☆☆☆

配閤我的傢裏空無一物，覺得自己的境界有所提高

評分☆☆☆☆☆

斷捨離睏難和選擇綜閤癥的根源都一樣——窮！

評分☆☆☆☆☆

觀點很正確，但是廢話有點多，日本元素太多，文化隔閡導緻不夠有說服力。

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