發表於2025-03-05
Counting Sheep 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
凡是不重視睡眠的人,最終會用死亡的時間把缺覺補上。 所有動物都要睡覺,有不同的時間、長短、姿勢、地點、感官隔絕。其他靈長類動物都比人類睡眠時間長,一般是9-12小時。 在沒有電器的時代,我們不得不睡眠;然而現在,大多數人不重視自己和彆人的睡眠。 對於自己的睡眠...
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圖書標籤: 心理學 睡覺 睡眠 psychology 神經科學 夢
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