具体描述
How best to manage clients who present in crisis is a vital but much neglected area of clinical practice. "Tackling Mental Health Crises "aims to provide a practical guide to combining social and psychological responses to mental health problems.David Kingdon and Marie Finn look at what constitutes a crisis, be it an individual crisis presentation or a situational crisis for services. . They reject current diagnostic approaches to mental health, focussing instead on a symptom-led approach and keeping an awareness of the intervention experience for clients and carers throughout. Subjects covered include: - Engaging and assessing the client- Risk assessment and management- Emotional, behavioral, cognitive and physical presentations- Service teams and settings The emphasis throughout is on taking a holistic look at crisis prevention and management, encompassing both the work that takes place at an individual level and the wider impact of societal and political issues."Tackling Mental Health Crises" contains clear direction and practical advice, combined with numerous case studies and commentary from users and carers themselves. It will be of great use to anyone involved with dealing with mental health crises, including mental health nurses, social workers, psychologists, general practitioners and psychiatrists.
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读后感
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用户评价
我一直认为，心理健康是一个非常私人的领域，很少会主动去寻求外界的帮助，更不用说阅读相关的书籍了。然而，生活中的一些经历，让我开始重新审视这个问题。当我的朋友因为长期的抑郁情绪而濒临崩溃时，我感到无能为力，也意识到自己在这方面的知识储备有多么匮乏。这本书的出现，成为了我尝试理解和帮助他人的契机。作者用一种非常客观且充满人文关怀的视角，探讨了心理危机的前因后果，以及如何为那些身处困境中的人提供支持。书中关于如何辨别心理危机的信号，如何进行有效的沟通，以及如何引导他们走向专业的帮助，都让我受益匪浅。它不是一本“如何治愈他人”的教材，而是提供了一种理解和陪伴的视角。我学会了如何更有同理心去倾听，如何避免说出那些可能伤害到对方的话语，以及如何在支持他人的同时，也照顾好自己的情绪。书中的一些关于心理急救的原则，也让我明白，在紧急情况下，我们可以做些什么来提供初步的援助。这本书不仅让我对心理健康有了更深入的了解，更重要的是，它教会我如何成为一个更有温度、更懂得关怀他人的人。
评分我一直认为自己是一个相当坚强的人，能够应对生活中的各种挑战。然而，近来我发现自己似乎陷入了一个思维的泥沼，无法自拔。那些反复出现的负面想法，像藤蔓一样缠绕着我的思绪，让我感到精疲力竭。最让我沮丧的是，我无法找到问题的症结所在，也无法摆脱这种情绪的困扰。在一次偶然的机会下，我接触到了这本书，它的出现仿佛是一束光，照亮了我前行的方向。作者在书中以一种极为细腻且富有洞察力的笔触，探讨了那些隐藏在日常生活之下的心理暗流。它没有回避那些令人不安的情绪，反而深入剖析了它们的成因和影响，并且提供了切实可行的应对策略。让我印象深刻的是，书中强调了“倾听内在声音”的重要性，以及如何通过正念和自我关怀来修复心灵的创伤。我学会了如何识别那些导致我产生负面情绪的“触发器”，并且开始尝试用更积极、更理性的方式去回应它们。书中的案例分析也让我感同身受，发现原来许多人都在经历着类似的挣扎。这种“并非孤单一人”的认知，本身就带来了一种巨大的安慰。我开始重新审视自己的价值观和生活方式，并从中找到了调整的方向。这本书不仅是一本关于心理健康的读物，更是一份关于自我救赎的指南，它教会我如何成为自己情绪的主人，而不是被情绪所奴役。
评分我是一名学生，近年来，学业的压力、对未来的迷茫，以及频繁的社交焦虑，让我常常感到身心俱疲。我尝试过很多方法来缓解这些负面情绪，但效果总是短暂的。当我偶然翻到这本书时，我被它的标题吸引住了，但内心也有些许的担忧，我是否真的处于“危机”之中？然而，书中的内容却让我大为改观。作者用一种非常贴近我们生活的方式，探讨了现代年轻人普遍面临的心理挑战，从学业压力、人际交往、自我认同的困惑，到社交媒体带来的影响等等。它没有制造恐慌，而是以一种冷静而理性的态度，帮助我们理解这些情绪的根源。书中提供了一些非常实用的应对策略，例如如何管理压力、如何建立健康的社交关系、如何培养积极的自我认知，以及如何在信息爆炸的时代保持清醒的头脑。我尤其喜欢书中关于“自我关怀”的部分，它教会我如何在忙碌的学习生活中，找到属于自己的平静和放松的空间。我开始尝试书中介绍的一些练习，比如每天花几分钟进行正念呼吸，或者记录下让我感到快乐的事情。这些看似微小的改变，却让我逐渐感觉到内心的平静和力量的增长。这本书不仅仅是一本关于心理健康的指南，更是一份关于如何在成长的道路上，更好地照顾自己、认识自己的宝藏。
评分这本书就像一场及时雨，正当我感觉自己被生活的重担压得喘不过气来，内心深处涌动着一股无法言说的焦虑和疲惫时，它恰好出现在我眼前。我并非患有严重到需要专业干预的心理危机，但那种挥之不去的低落感、对未来莫名的担忧，以及偶尔袭来的、让人窒息的恐慌，已经严重影响了我的生活质量。我尝试过一些方法，比如规律作息、多运动，甚至尝试冥想，但效果总是短暂且有限。直到我翻开这本书，才发现原来我所经历的，并非孤例，也并非是“想太多”那么简单。作者用一种非常温和且富有同情心的方式，剖析了现代社会中人们普遍面临的心理困境，从工作压力、人际关系、信息爆炸的时代冲击，到自我认知偏差等等，几乎囊括了我内心那些模糊不清的困扰。它没有提供“神奇的治愈药方”，而是像一位睿智的朋友，引导我一步步去理解这些感受的根源，帮助我认识到，即使在低谷，我们依然拥有自我疗愈的力量。书中那些关于接纳不完美、学会与负面情绪共处、以及如何重建内在力量的论述，让我受益匪浅。我开始尝试书中的一些小练习，比如写日记记录情绪变化，或者在感到 overwhelmed 时，花几分钟进行深呼吸练习。这些看似微小的改变，却在我内心激起了涟漪，我开始感觉到一丝平静，以及一种久违的掌控感。
评分我一直对心理学有着浓厚的兴趣，但常常觉得那些专业的书籍过于晦涩难懂，难以真正落地。然而，这本书彻底颠覆了我之前的认知。它以一种非常易于理解且引人入胜的方式，深入浅出地讲解了许多关于心理健康的重要概念。作者的叙述风格充满了智慧和人情味，没有冰冷的说教，而是像一位经验丰富的朋友，与你娓娓道来。书中对“心理危机”的定义和表现形式的阐述，让我对自己的某些情绪困扰有了更清晰的认识。我之前总是把它们简单地归结为“压力太大”或者“心情不好”，但这本书让我明白，这些情绪背后可能隐藏着更深层的原因。它提供了许多实用的工具和技巧，帮助读者识别并应对潜在的心理风险，例如如何建立健康的应对机制，如何有效地沟通自己的需求，以及如何在逆境中保持韧性。我尤其欣赏书中关于“自我同情”的论述，这让我意识到，我们常常对自己过于苛刻，而这本书教会我如何像对待朋友一样，善待自己，接纳自己的不完美。自从阅读了这本书，我感觉自己看待问题的角度发生了变化，我开始更加关注自己的内心需求，并且积极地去寻求支持和帮助。
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