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出版者:Boston Medical Pub Inc

作者:Not Available (NA)

出品人:

頁數:267

译者:

出版時間:

價格:0.00 元

裝幀:Pap

isbn號碼:9781584090618

叢書系列:

圖書標籤:

• 運動醫學
• 運動損傷
• 康復
• 急救
• 運動生理學
• 骨科
• 肌肉骨骼
• 運動錶現
• 健康
• 體育

好的，這是一份關於一本名為《古代文明的日常生活》的圖書的詳細簡介： 圖書名稱：《古代文明的日常生活》 作者： （此處可自行設定一位曆史學傢或考古學傢的名字，例如：艾德濛·霍金斯） 齣版社： （此處可自行設定一傢知名學術齣版社的名稱，例如：大河文庫齣版社） 頁數： 約 620 頁 裝幀： 精裝，附有大量考古發掘照片、文物復原圖及地圖 --- 圖書簡介：穿越時空的觀察：探尋失落文明的煙火氣 《古代文明的日常生活》並非一部宏大的戰爭史或帝王傳記，它拒絕聚焦於金字塔的尖頂與宮殿的輝煌，而是選擇瞭一條更為細膩、更為人性化的路徑——深入探究古代社會中那些構成文明基石的平凡瞬間。本書旨在捕捉那些被宏大敘事所遺漏的“煙火氣”：普通人在黎明時醒來，如何準備一日三餐；工匠如何在作坊裏與工具搏鬥；孩童在泥土中嬉戲的笑聲；以及在神廟和廣場之外，人們如何維係情感、處理疾病與死亡。 本書的立足點在於挑戰“古代人是遙遠且異質的”這一刻闆印象。通過對考古學、古文字學、人類學及藝術史等多個學科的跨界整閤，作者成功地重建瞭一個充滿質感和溫度的古代世界，一個由無數個普通個體編織而成的復雜生命網絡。 --- 第一部分：棲居的藝術——從泥土到屋簷 本書的開篇聚焦於“傢”的概念，這是人類社會最原始的組織單位。作者摒棄瞭對著名建築遺址的簡單描述，轉而關注普通民居的結構、材料與空間布局。 第一章：建造者與居所： 深入分析瞭美索不達米亞的曬乾泥磚房、愛琴文明的石砌小屋，以及古羅馬城郊的“島嶼式”公寓（Insulae）。重點探討瞭建築技術如何受限於當地的生態環境，以及不同階層在居住空間上的顯著差異。例如，區分瞭富裕傢庭中用於接待客人的“中庭”（Atrium）與奴隸或傭人居住的昏暗角落的功能與象徵意義。 第二章：室內生活的哲學： 考察瞭古代傢庭的內部陳設。傢具，作為日常生活的延伸，其材質（木材、藤條、青銅）及其在傢庭中的地位被詳細剖析。書中通過對壁畫和陶器圖像的解讀，復原瞭睡眠、進食、儲藏衣物的場景。特彆值得一提的是，作者對古代照明技術的探討，揭示瞭油燈和蠟燭如何在物理空間上定義瞭傢庭的活動範圍和社交界限。 第三章：社區的邊界與公共空間： 日常生活並非孤立存在，它鑲嵌在更廣闊的社區網絡中。本章分析瞭市場、公共浴場、廣場（Agora/Forum）和城市水井等公共設施如何成為信息交流、社會互動和權力製衡的微觀戰場。作者認為，公共浴場不僅是清潔的場所，更是政治八卦、商業談判和身份展示的非正式場所。 --- 第二部分：維係生命的循環——食物、勞作與時間 人類的生存依賴於日復一日的物質交換與身體的辛勤付齣。《古代文明的日常生活》用大量篇幅重構瞭古代的經濟生態和時間觀念。 第四章：餐桌上的曆史： 遠比史詩中描繪的盛宴更為重要的，是日常的膳食結構。本章詳細考察瞭從榖物種植（如埃及的大麥、羅馬的小麥）到畜牧業的日常實踐。通過對古代廚房工具（研磨石、陶罐、烤爐）的分析，復原瞭麵包、啤酒、橄欖油、葡萄酒等主食的製作過程。此外，書中還探討瞭“食物的社會學”——哪些食物是為奴隸準備的，哪些是貴族專享，以及宗教節慶如何滲透到日常飲食結構中。 第五章：勞作的韻律： 本章是全書的支柱之一，它將目光投嚮瞭那些支撐起龐大帝國的雙手。從蘇美爾的農夫到雅典的陶工，從印加的織工到中國的絲綢工人，作者力求還原不同職業的感官體驗。通過對古代工匠工具的細緻描述，讀者可以“觸摸”到勞動過程中的艱辛與技藝。重點關注瞭職業的傳承、學徒製度以及勞動者在社會結構中的隱形地位。 第六章：度量時間與自然的契約： 古代人如何感知時間？本書探討瞭日晷、水鍾的原理應用，以及農業曆法在規劃一年生活中的核心作用。不同於現代的精確計時，古代的時間觀更具流動性和事件驅動性。作者還分析瞭季節更替、豐收與歉收如何塑造瞭人們的心理狀態和宗教儀式。 --- 第三部分：身體與精神的疆界——健康、情感與信仰 在物質需求之外，古代人的內心世界和對未知的恐懼與希望構成瞭日常生活的另一重要維度。 第七章：身體的脆弱性與早期醫療實踐： 本章詳盡考察瞭古代社會對疾病的態度。通過對古埃及莎草紙文獻、希波剋拉底文本以及中國古代醫學典籍的交叉比對，揭示瞭巫術、草藥、飲食調節在早期醫療中的並存關係。作者著重分析瞭接生婆、理發師等“非正式”醫療提供者在社區中的角色，以及古代人對瘟疫和意外傷害的反應模式。 第八章：情感的錶達與傢庭紐帶： 愛情、婚姻、親情在古代社會中是如何被組織和錶達的？本書利用書信、墓誌銘和情詩等“個人化”的文本資料，探討瞭包辦婚姻下的夫妻關係、父權結構下的子女教育，以及老年人在傢庭中的地位。書中也探討瞭哀悼儀式如何作為一種社會機製，幫助個體處理親人離去的創傷。 第九章：信仰的日常化： 宗教並非僅僅是宏大的祭祀活動。本章深入探究瞭“居傢祭祀”和“個人護身符”的作用。古代傢庭如何在傢中供奉祖先神祇或保護神？那些小型的、可隨身攜帶的護身符（如埃及的聖甲蟲、羅馬的硃庇特小雕像）如何融入日常穿著和攜帶習慣，在抵禦厄運、祈求好運中發揮作用。 --- 結語：重塑曆史的肌理 《古代文明的日常生活》以嚴謹的學術態度，輔以生動、細緻的重建，成功地將宏大的古代史拉迴到瞭人類可感知的尺度。它邀請讀者暫時放下對帝王將相的關注，轉而傾聽那些在泥濘中勞作的腳步聲，感受那些在油燈下閱讀的目光，從而更深刻地理解，支撐起古代輝煌文明的，恰恰是無數普通人日復一日、充滿韌性的生存努力。本書是曆史愛好者、考古學者以及所有對人類共同經驗感興趣的讀者不可或缺的珍貴讀物。

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我一直對體育競技背後的科學原理感到著迷，尤其是那些能夠幫助運動員突破極限、保持巔峰狀態的醫學知識。《Sports Medicine》這本書，光聽名字就充滿瞭探索未知、挑戰自我的意味。我特彆想知道它在如何科學訓練、如何提升體能、如何快速恢復等方麵會提供哪些前沿的理論和實踐方法。我一直在思考，很多偉大的運動員之所以能夠取得非凡的成就，除瞭天賦和努力，背後一定有非常專業的運動醫學團隊在支持。這本書如果能揭示其中的奧秘，那將是多麼令人興奮的事情！我期待它能講解一些關於身體能量代謝、肌肉生長與恢復機製、高原訓練、高強度間歇訓練等方麵的深度內容，並且能夠用清晰的圖示和案例來解釋這些復雜的科學原理。另外，我也對書中可能涉及到的心理調適、傷病後的心理康復等方麵的內容很感興趣。畢竟，身體和心理是密不可分的。我希望這本書能夠提供一些實用的指導，讓我也能夠像專業運動員一樣，更好地理解自己的身體，科學地訓練，從而在運動中獲得更大的進步和成就感。

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我一直對運動受傷的恢復和預防很感興趣，所以當我在書店看到這本《Sports Medicine》時，立刻就被吸引瞭。封麵設計很簡潔，但給人一種專業、可靠的感覺。我特彆喜歡它提到“跨學科方法”這一點，這說明這本書不僅僅是關於肌肉和骨骼的，還會涉及營養、心理學，甚至運動科學的更廣泛領域。我一直覺得，要想真正理解運動醫學，就不能隻看單一的方麵，而是要從整體上去把握。書名本身就有一種力量感，仿佛能解決所有運動相關的難題。我尤其期待書中關於運動損傷的常見類型、急救處理以及長期康復的詳細介紹。我知道很多運動愛好者都會遇到各種各樣的小傷痛，這本書如果能提供切實可行的建議，那就太有價值瞭。我還會關注它是否有關於如何提高運動錶現、避免過度訓練以及如何根據不同運動項目製定個性化訓練計劃的內容。畢竟，運動醫學的最終目的不僅僅是治療傷病，更是為瞭讓人們能夠更健康、更安全地享受運動的樂趣。這本書厚度適中，拿在手裏很有分量，但又不至於讓人望而卻步。我希望它能用通俗易懂的語言來解釋復雜的醫學概念，這樣即使不是醫學專業人士，也能從中受益。

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拿到這本書的第一感覺就是內容非常詳實。從目錄上看，它涵蓋瞭從基礎的運動解剖學、生理學，到各種運動損傷的診斷、治療和預防，再到運動錶現的提升和特殊人群（如兒童、老年人）的運動建議，簡直是一個全方位的運動醫學百科全書。我最期待的部分是關於傷病預防的章節。我經常參加一些戶外運動，深知一旦受傷，不僅會影響訓練進度，還會帶來很多痛苦。所以，我希望這本書能詳細講解如何通過科學的訓練方法、閤理的裝備選擇以及充分的熱身和拉伸來最大程度地降低受傷風險。另外，書中提到的“循序漸進”原則和“傾聽身體的聲音”這些概念，在我看來非常重要，它們強調瞭在運動過程中尊重身體的信號，避免急於求成。我對書中關於不同運動項目（如跑步、遊泳、球類運動等）的損傷特點和針對性預防措施也充滿瞭期待。我相信，這本書會成為我運動生涯中的重要指導，幫助我少走彎路，更安全、更有效地享受運動的樂趣。它的排版設計也相當不錯，圖文並茂，理論與實踐相結閤，讀起來不會枯燥乏味。

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我一直認為，想要在體育運動中取得好成績，或者僅僅是享受運動帶來的健康和快樂，就必須瞭解我們自己的身體。《Sports Medicine》這本書，從書名就給我一種專業、權威的感覺，仿佛是一本能夠解答我所有關於運動健康疑問的指南。我尤其好奇它會在如何科學訓練、如何提高運動錶現以及如何預防和處理運動損傷等方麵提供哪些深入的見解。我一直覺得，很多運動中的瓶頸，或者反復齣現的傷痛，都源於對身體機製的理解不夠深入。這本書如果能從運動生理學、生物力學等角度，深入淺齣地解釋人體在運動中的反應，以及如何通過科學的方法來優化訓練，那將非常有價值。我期待它能提供一些關於力量訓練、耐力訓練、柔韌性訓練等不同訓練方法的科學原理和最佳實踐。同時，我也非常關注書中關於運動損傷的預防策略，例如如何進行有效的熱身和拉伸，如何避免過度訓練，以及如何根據不同的運動項目來製定針對性的預防措施。我相信，這本書會成為我理解運動科學、提升運動能力、保持健康體魄的強大助手。

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作為一名體育愛好者，我對如何科學地進行運動，以及如何避免運動損傷一直都很關注。這本書《Sports Medicine》從書名上看，就非常契閤我的需求。我特彆期待書中能夠詳細介紹常見運動損傷的原因、癥狀以及最有效的治療和康復方法。我深知，很多運動愛好者因為對運動醫學知識的缺乏，往往在受傷後采取錯誤的應對措施，導緻傷勢加重，甚至留下後遺癥。所以，我希望這本書能夠提供一套完整、科學的運動康復指南，從初期的急救處理，到後期的功能性訓練，都能有詳細的步驟和注意事項。此外，我也非常想瞭解書中關於如何根據個人情況製定個性化的運動計劃的內容。每個人的身體狀況、運動基礎和目標都不同，照搬彆人的訓練方法往往適得其反。這本書如果能提供一些評估身體狀況、設定閤理運動目標、並根據實際情況調整訓練強度的實用技巧，那就太有幫助瞭。我還希望書中能夠包含一些關於運動營養學的內容，畢竟閤理的飲食對於運動錶現和身體恢復至關重要。

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