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Overcoming Worry and Fear 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

Overcoming Worry and Fear
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Overcoming Worry and Fear pdf epub mobi 著者簡介

Overcoming Worry and Fear pdf epub mobi 圖書描述

This simply-written book offers practical techniques for relaxing feelings of worry and fear and taking problems in easy stride. We have worries and fears partly because we have been trained to be afraid. Under stressful conditions, this training takes over. In easy-to-understand terms, Paul Hauck explains the Rational Emotive Therapy (RET) appraoch used in this book--that our fears and worries are generated by our irrational beliefs.

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發表於2024-11-08

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出版者:Presbyterian Pub Corp
作者:Hauck, P a
出品人:
頁數:116
譯者:
出版時間:1975-1
價格:$ 22.60
裝幀:Pap
isbn號碼:9780664248116
叢書系列:

圖書標籤:  

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