All About Long Reining

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出版者:Trafalgar Square
作者:Fielder, Paul
出品人:
页数:24
译者:
出版时间:
价格:10.95
装帧:Pap
isbn号码:9780851317335
丛书系列:
图书标签:
  • 马术
  • 长绳训练
  • 训练
  • 马匹行为
  • 马匹护理
  • 骑术基础
  • 马术技巧
  • 马匹训练
  • 户外训练
  • 马匹管理
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具体描述

《长缰练习:人马和谐与技艺提升指南》 本书深入探讨了长缰练习在马匹训练和人马沟通中的核心作用,为所有希望提升马匹表现、加深与伙伴之间理解的马术爱好者提供了一套系统、实用的指导。它不仅仅是一本关于技术的书籍,更是一部关于耐心、观察和信任的艺术。 第一章:长缰练习的基石——理解与准备 本章将从根本上阐述长缰练习的意义。它不仅是马匹学习服从和接受引导的一种方式,更是建立马匹身体自觉性、平衡感和反应速度的关键。我们将深入探讨长缰练习如何帮助马匹发展其后肢驱动力,加强核心肌肉,以及改善其步态的规律性和延展性。 马匹生理与长缰: 了解马匹的身体构造,特别是其脊柱的灵活性、臀部和肩胛的协调性,以及这些如何通过长缰练习得到优化。我们将讨论颈部和背部肌肉的发展,以及这对马匹整体姿态和运动能力的影响。 装备的选择与调整: 详细介绍适合长缰练习的各种装备,包括长缰本身(材质、长度、宽度)、缰绳扣、马衔(类型、尺寸、放置)、腹带(材质、宽度、固定方式)以及必要的保护装备(如腿部护具)。强调装备的正确选择和细致调整对于保障马匹舒适和训练效果的重要性。 训练环境的要求: 探讨理想的长缰练习场地,如圆形围场(longe pen)、封闭式场地(arena)或平坦开阔的草地。分析不同场地对训练的影响,以及如何根据场地情况调整训练内容。 第二章:长缰练习的核心技巧——引导与反馈 本章聚焦于长缰练习中最核心的执行层面,详细解析如何通过长缰进行有效引导和给予清晰反馈。 身体姿势与发力点: 详细讲解训练师在长缰练习中的正确站姿、重心分配和身体语言。重点阐述如何利用身体的微妙动作,如肩膀的转动、臀部的微调以及手臂的轻微摆动,来向马匹传递清晰的指令。 长缰的运用与控制: 深入剖析如何以温和而坚定的方式运用长缰。学习如何通过缰绳的长度、张力和细微的摆动,引导马匹改变速度、方向或调整步态。强调“不拉不放”的原则,以及如何避免过度或无效的用力。 声音信号与辅助工具: 探讨声音信号(如口哨、特定词语、拍打声)在长缰练习中的作用,以及如何将声音信号与肢体语言和缰绳指令结合,形成更全面的沟通系统。介绍如鞭子、辅助缰绳(如边缰、弹力缰)在特定训练目标下的辅助使用方法,以及使用时的注意事项。 第三章:进阶训练与目标设定——塑造理想的骑乘伴侣 本章将引导读者从基础的长缰练习过渡到更具挑战性的训练内容,并强调设定清晰、可实现的目标。 步态的优化与发展: 学习如何通过长缰练习纠正和改善马匹的步态,包括慢步、快步和奔跑。探讨如何鼓励马匹的延伸、提高其踏频和步幅,以及如何培养其良好的节奏感和韵律感。 转弯与曲线的训练: 详细讲解如何在长缰下进行精确的转弯和曲线运动。学习如何引导马匹在外环或内环保持平衡,以及如何利用缰绳的张力来控制马匹的身体姿态,如屈曲(bending)和后肢的介入(engagement)。 应变能力与心理素质的培养: 探讨如何通过长缰练习来增强马匹的应变能力,使其在面对不同环境、声音或障碍物时保持冷静和自信。学习如何循序渐进地引入新事物,以及如何通过积极的强化来建立马匹的正面联想。 长缰练习在不同马术项目中的应用: 介绍长缰练习如何为盛装舞步、场地障碍、西部马术、耐力赛等不同马术项目奠定坚实的基础。例如,在盛装舞步中,长缰如何帮助马匹建立良好的延展和屈曲;在场地障碍中,长缰如何培养马匹的跳跃准备和身体控制。 第四章:观察、评估与调整——持续进步的秘诀 本章强调长缰练习过程中持续观察、准确评估和灵活调整的重要性。 识别马匹的信号: 学习如何细致地观察马匹的身体语言,如耳朵的位置、尾巴的摆动、颈部的姿态、眼睛的表达等,以及这些信号所代表的含义。理解马匹何时感到舒适、何时感到困惑、何时感到压力,以便及时做出调整。 训练进展的评估: 提供一套实用的评估体系,帮助训练师判断马匹在长缰练习中的进展情况。包括对马匹身体反应、精力分配、协调性、反应速度等方面的量化和质化评估。 应对常见问题的策略: 针对在长缰练习中可能遇到的常见问题,如马匹奔跑不受控制、拒绝前进、过度屈曲、失去平衡等,提供切实可行的解决方案和纠正方法。 结语 《长缰练习:人马和谐与技艺提升指南》旨在赋能每一位训练者,通过系统的长缰练习,不仅能够塑造出身体健康、运动能力出色的马匹,更能建立起人马之间深刻的理解、信任和默契。这是一条充满智慧与乐趣的训练之路,期待与您一同探索。

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读后感

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用户评价

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我对这本书的结构安排感到非常满意,它似乎遵循了一种非常逻辑严谨的递进关系,但又巧妙地避免了刻板的章节划分。开篇部分给人的感觉像是在建立一个坚实的基础,不是直接跳入高难度的技巧,而是花了大量篇幅去探讨一些基础性的观念和对马匹心理的理解。这种“先修心,后修技”的顺序安排,透露出作者对训练本质的深刻洞察。当你翻阅到中间部分时,你会发现内容开始变得更加细致和具体,每一个动作的分解都像是被架在了显微镜下仔细观察,每一个细微的调整都被赋予了明确的目的性。这种由宏观到微观的过渡是如此的顺畅自然,让人在不知不觉中,就已经完成了从理论认知到实际操作的认知升级。而且,我注意到章节之间的衔接处,总会有一个小小的总结或承上启下的过渡句,像是一座座精巧的桥梁,确保读者不会在知识体系的跳跃中迷失方向。这种精心设计的阅读路径,无疑是为学习者提供了一张清晰的地图。

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这本书的体量虽然不小,但翻阅起来却有一种令人惊奇的“轻盈感”,这或许要归功于作者在内容组织上所展现出的那种高效和精准。很少有看到哪本书能将如此多的专业知识塞进去,却不显得臃肿累赘。每一页的内容都仿佛经过了反复的打磨和提炼,几乎没有一句废话,更没有那种为了凑字数而堆砌的、空泛的描述。它更像是一本“实战手册”而非理论专著,直奔主题,直击核心。当谈及某些需要技巧配合的训练场景时,作者似乎特别注意避免使用模糊不清的词汇,而是倾向于使用那些精确的、可量化的描述,这对于试图在实践中复现这些动作的读者来说,是极其宝贵的。我能感受到作者的急切希望读者能够真正掌握这些技能,而不是停留在纸上谈兵的层面,这种强烈的“授人以渔”的意愿,从字里行间都能溢出来,让人心生敬佩。

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这本书的版式和留白处理,给人的整体感受是极度舒适和专业的。它不像那些追求快速变现的出版物,那种密密麻麻的文字恨不得把每一寸空间都填满。相反,这本书在关键位置留出了恰当的空白,这些留白不是浪费,而是有策略的“呼吸空间”,它们有效地引导了读者的视线焦点,让重要的观点和图示能够被独立地凸显出来。装帧的侧面可以看到书脊的工艺处理得非常结实,即便是大力摊开阅读,书页也表现出极好的韧性,不会有散页或断裂的担忧,这对于需要经常将书平铺在工作台上参考的学习者来说,绝对是一个加分项。此外,书中的纸张选择,使得墨水的附着力表现优异,即使用细的圆珠笔做笔记,也不会出现洇墨的现象,这表明出版商在物料选择上确实下了功夫,确保了这本书不仅是知识的载体,也是一个耐用的工具。

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这本书的装帧设计着实让人眼前一亮,那硬壳封面采用了细腻的磨砂质感,触感温润,仿佛能感受到制作者的用心。主色调是沉稳的深海军蓝,配上烫金的书名字体,在光线下闪烁着低调而典雅的光芒,即便只是把它放在书架上,也像是一件精致的工艺品。我尤其欣赏扉页的设计,它采用了一种带有细微纹理的米白色纸张,而非那种常见的亮白,这种选择让整体的阅读体验在视觉上就提升了一个层次,显得更为复古和专业。内页的排版布局也十分考究,字号适中,行距拿捏得恰到好处,使得即便是长时间阅读,眼睛也不会感到明显的疲劳。书中穿插的一些插图,虽然我还没深入阅读具体内容,但从已见的几页来看,那些线描图清晰、比例精准,显示出作者在视觉呈现上的高标准。纸张的克重感十足,拿在手里有份量,预示着这是一本可以长期保存、时常翻阅的典藏之作。装帧上的这些细节处理,无疑为接下来的阅读旅程设定了一个非常高的基调,让人不禁期待内页知识的深度与广度。

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初翻阅这本厚重的书籍时,最先吸引我的是其语言的风格——它简直像一位经验丰富的老者,用最平实的语言,却蕴含着最深刻的智慧娓娓道来。没有任何矫揉造作的学术腔调,也没有那种故作高深的晦涩难懂,文字是那样流畅、自然,仿佛作者正坐在你对面,用亲切的语气分享他多年积累的经验。你会感觉到,字里行间流淌的不是干巴巴的理论,而是无数次在马场上摸爬滚打、汗水浸透的真实感悟。这种“接地气”的叙事方式,极大地拉近了读者与文本的距离,使得那些看似复杂的操作步骤,在文字的引导下,变得条理清晰、易于理解。我甚至在阅读某些段落时,忍不住嘴角上扬,仿佛已经能想象出作者描述的那个场景,这种强烈的画面感和代入感,是许多教材或指南望尘莫及的。作者对节奏的把握也十分精准,他知道何时该详述,何时该点到为止,让读者总能保持一种探索的兴趣,而非被信息的洪流淹没。

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