放下的力量

王佑骅（王博显）本以西医为目标，因缘际会与自然医学相遇。在自然医学之路上，发现“情绪”才是万病之源，进而一头哉入身心灵的全人疗愈领域，醉心于身心灵成长研究与教学。最后，成功将所学专业与身心灵整合，把“心病还需心药医”这一论点在生活中彻底实践。定期召开《情绪排毒‧改变命运》学程，已成功协助许多人走出人生瓶颈、开创命运，拿回生命的主导权。学历：加拿大西门菲沙大学人体机能运动学毕业加拿大自然医学院自然医学博士加拿大自然医学医师美国自然医学会认证医师美国生物能回馈治疗师美国情绪释放技巧治疗师澳洲拨恩技巧治疗师拨恩技巧教师美国IAPC高级催眠治疗师美国NLP高阶执行师分灵体整合技巧创始人经历：温哥华Be Well Now Center自然医学医师现任：平顺天然身心灵中心执行长著作：《自然医学DIY》、《情绪排毒治百病》微博：王佑骅博客：drwang.pixnet.net/blogFacebook：www.facebook.com/Dr.Wang.ND

出版者:中信出版股份有限公司

作者:王佑骅

页数:224

出版时间:2013-9-15

价格:26

isbn号码:9787508642222

图书标签:圣多纳释放法心灵哲学/宗教/心理乱七八糟释放法灵修杂文放下

放下，开启生命的美好

——让“放下技巧”帮助你放下人生阻力，实现生命清单

每个人都有一份生命清单，包含所有你想改变的、想拥有的、希望能创造的事情。很可惜，不论你如何付出，你的人生却没有发生你期望的那种改变，或者你也没有因为得到成果而变得更快乐。

然而，真正的创造是从放下开始；放下，才能给予我们最大的力量。本书提供了确切有效的放下技巧，让“心灵疗愈”不再空泛。每个人在身心灵成长之路上都会经历三个阶段，在作者的“身心灵诊所”中，“放下技巧”是唯一能够贯穿始终的方法，它们运用起来简单又快速，使你所遇到的问题通通都可迎刃而解。这些技巧的核心三问句就是——

“我可以把这个感觉放下、释放掉吗？”

“我要把这个感觉放下、释放掉吗？”

“我什么时候要把这个感觉放下、释放掉呢？”

请不要小看放下的力量，这三个简单问句，就可以解决你人生中的根本问题。当然，它们只是基础，本书将告诉你如何把这三个问句发挥到淋漓尽致。而接下来的旅程，你将拥有爱丽丝梦游仙境一般的体验，你的所见是奇幻的，体验却是无比真实的。

最终，回过头来，我们会发现，不管用什么技巧得到了什么，人真正想要的东西一直是很简单的：一个快乐以及平顺天然的人生。

用户评价

作者写书的目的还真不单纯

第二阶段-不要尝试用积极情绪去压抑负面情绪 观察情绪，欣然接受负面情绪，放下情绪

看到后面有点头昏脑涨

nlp的应用吧。

作者写书的目的还真不单纯