王佑骅(王博显)
本以西医为目标,因缘际会与自然医学相遇。在自然医学之路上,发现“情绪”才是万病之源,进而一头哉入身心灵的全人疗愈领域,醉心于身心灵成长研究与教学。最后,成功将所学专业与身心灵整合,把“心病还需心药医”这一论点在生活中彻底实践。定期召开《情绪排毒‧改变命运》学程,已成功协助许多人走出人生瓶颈、开创命运,拿回生命的主导权。
学历:加拿大西门菲沙大学人体机能运动学毕业
加拿大自然医学院自然医学博士
加拿大自然医学医师
美国自然医学会认证医师
美国生物能回馈治疗师
美国情绪释放技巧治疗师
澳洲拨恩技巧治疗师
拨恩技巧教师
美国IAPC高级催眠治疗师
美国NLP高阶执行师
分灵体整合技巧创始人
经历:温哥华Be Well Now Center自然医学医师
现任:平顺天然身心灵中心执行长
著作:《自然医学DIY》、《情绪排毒治百病》
微博:王佑骅
博客:drwang.pixnet.net/blog
Facebook:www.facebook.com/Dr.Wang.ND
发表于2024-12-23
放下的力量 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 圣多纳释放法 心灵 哲学/宗教/心理 乱七八糟 释放法 灵修 杂文 放下
放下,开启生命的美好
——让“放下技巧”帮助你放下人生阻力,实现生命清单
每个人都有一份生命清单,包含所有你想改变的、想拥有的、希望能创造的事情。很可惜,不论你如何付出,你的人生却没有发生你期望的那种改变,或者你也没有因为得到成果而变得更快乐。
然而,真正的创造是从放下开始;放下,才能给予我们最大的力量。本书提供了确切有效的放下技巧,让“心灵疗愈”不再空泛。每个人在身心灵成长之路上都会经历三个阶段,在作者的“身心灵诊所”中,“放下技巧”是唯一能够贯穿始终的方法,它们运用起来简单又快速,使你所遇到的问题通通都可迎刃而解。这些技巧的核心三问句就是——
“我可以把这个感觉放下、释放掉吗?”
“我要把这个感觉放下、释放掉吗?”
“我什么时候要把这个感觉放下、释放掉呢?”
请不要小看放下的力量,这三个简单问句,就可以解决你人生中的根本问题。当然,它们只是基础,本书将告诉你如何把这三个问句发挥到淋漓尽致。而接下来的旅程,你将拥有爱丽丝梦游仙境一般的体验,你的所见是奇幻的,体验却是无比真实的。
最终,回过头来,我们会发现,不管用什么技巧得到了什么,人真正想要的东西一直是很简单的:一个快乐以及平顺天然的人生。
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评分第二阶段-不要尝试用积极情绪去压抑负面情绪 观察情绪,欣然接受负面情绪,放下情绪
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