作者简介:
丛扬洋,男,
爱生活,爱思考,也爱阳光和自己。
多年前误入心理学,后一见钟情,难以自拔。
非大师,非传奇,非神一样的东西。
不能给人标准答案,也不能带你成为佛陀。
想做一个隐藏在山里的树洞,想做世界上最平凡的咨询师,
不能带你走出迷雾,只能带你一起探路。
如 果你有 话想说,可以伊个妹儿给我。
cong-light@qq.com
发表于2024-12-31
你是在恋爱,还是在发神经 2024 pdf epub mobi 电子书
我们要获得的是一种自我疗伤的能力,这与时间无关。 我们要获得的是心理上的独立,这与别人无关。 在爱情中,我们总是不自觉地要另一半肩负更多的责任,总是不自觉地想要控制对方。这可以归咎于自己的不安全感,以及太低的自控能力。可是我们需要知道,安全感不是别人给的,而...
评分非常棒的书,是两性情感心理学面向大众很好的读物。我有幸见证了一部分作者写作的过程,书中的故事灵感来源于真实的生活,会让很多人在书中看到自己的影子。作者扎实的心理学功底和丰富的心理学实践经验,不只是让我们看到自己的问题,也给出了问题的背后的原因和可能的解决办法
评分 评分喜欢丛明洋这本书的名字,《你是在恋爱还是在发神经》。若干年来的青年男女们,都是凭着自己的性格在恋爱中挣扎,毫无技巧可言——至少我这样。有的人恋爱成功了,喜上眉梢;有的人恋爱失败了,灰心难过。总之,恋爱中的人貌似看不到结局,把结局归为天意。所谓——有缘份无缘...
评分图书标签: 心理学 情感 恋爱 心理 两性 成长 爱情 萨提亚
你是不是总在困惑:
我喜欢的他,到底喜不喜欢我?
如果我爱上的人与我想象中的人有差距怎么办?
我为什么一不小心就单身了这么久,甚至还要继续单下去?
我为什么无法喜欢上别人,或者为什么别人无法对我产生感情?
但凡世上男女,大多渴望爱情,但只要是情难免会伤。伤自 己,伤他人。你遇见一个人,你觉得他很好,于是你以为那是爱了,可其实瞬间产生的爱情往往多半带有迷恋的成分;你和一个人恋了,你觉得他必须满足你所有的需求,否则你就觉得他不够爱你;你和一个人分手了,你觉着自己再也 遇不见那么好的他了,你说自己再也不相信爱情了,等等,这些现象都是一种发神经现象。
而此书适合所有在感情里有困惑的人,无论你是爱之前,恋之时,分之后。它不同于市场上的两性情感书,它不是教你抓心论也不是教你斗小三;它不是俗气OUT的恋爱秘笈,也不是千篇一律的情感 宝典。它只是娓娓道来了我们情感中的各种发神经行为背后的潜意识,而后带你召回自己的爱,带你走上一段健康的情感之路。
内容简介:
恋爱中的我们不是神,却总有神一样的恋爱观:
01 把对方当作神:
期望对方能在你未开口之前,知道你需要是什么,并且主动满足你的需求。
02 把自己当作神:
期望对方完全满足你,永远把你放在最优 先,把你当作TA的最爱。
要求对方与自己有同样的思想,不允许对方有不同的 意见与看法。
恋爱观不正确,这不重要。
重要的是,你要明白,你这是在发神经。
发神经,这也不重要。
重要的是,你要明白,你是在发什么神经,为什么发。
名人推荐:
每个人,无论是恋之前,爱之时,分之后,都不可不知的两性心理学。
首度全面剖析男女情感中“发神经”现象背后的潜意识,岳晓东,林文采,张德芬联袂推荐。
这些现象你曾经有木有?
1.我喜欢的他,到底喜不喜欢我?
2.如果你爱我,怎么会舍得我难过?
3.我为你做了这么多,你为我做了什么?
4.他对我没那么好了,他是不是不爱我了?
5.我这么努力地爱你,你怎么就不能努力地爱我?
6.我再也不会这么爱一个人了,再也不会有人像他这么爱我了。
7.如果你爱我,你就该接纳我原来的样子,而不是把我变成你理想中的样子。
8.我已经是你女朋友了,你干嘛还和你的EX保持联系,干嘛不主动删除她的号码,她的QQ?
...
...
绝对推荐!在持续寻找答案的这段时间内,其他的书有让我恍然大悟的体悟,但这本除了有这样的感觉,更让我清晰明白应该怎样做,方法论可执行才是理论的最高境界。每一个未恋的、在恋的,还有恋掉的,都应该读读这本书,它让我懂得,所有的选择都需要自己做出,随之所有的结果也只能自己承担,更让我越来越平静地接受现在,和“糟糕”相处,也为哪怕不好的结局学会做准备。我爱你,我不想再发神经。
评分:无
评分你喜欢的总是那么几类人,你吸引的也总是那么几类人。得到时不觉得,得不到便绿茶婊、人渣都喊出来了,其实不只是人家的问题,你自己也有问题。当然,多愁善感的女人可能在恋爱里更容易“作”。其实亲密关系,不讲道理,真的是只有爱,因为我爱你,所以我容忍你,因为你爱我,所以你也迁就我。做自己一直是基本的原则,如果一定要改变,那么一定是因为爱所以我心甘情愿,当然,不一定是交换,但是对方如果爱你,也会有所改变这样心理才会平衡。这种没有血缘的爱毕竟不如母爱那样无条件,说白了,还是要在爱的前提下,以相互迁就为前提的。其次是爱不要想,喜欢就说,谋事在人,成事在天,觉得对方爱不够了你就先多爱一点,一起去经历、感受,瞎想是永远没有结果的。最后,也是最重要的,还是做好你自己,除了自己,没人能为你的生命掌舵。
评分书名和内容的风格不太一致,看标题以为是调侃幽默网文式,内容实际上是偏向于恋爱心理、自我灵修类,叫恋爱心理学都不太合适。文笔不是很好,比较啰嗦,也比较鸡汤,尤其是第一部分,差点弃了。好在后面两个部分扳回一局,讲的道理能引起共鸣,也确实有些比较好的观点需要思考、借鉴和提升自己。有些东西在张德芬的书里看过,大致观点都是相似的吧,观察情绪,在刺激和反应之间给自己一点空隙观察,努力提升自己,不把精力完全放在对方身上。
评分昂~~送的书。
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