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性命双修养生延寿法 2024 pdf epub mobi 电子书

性命双修养生延寿法
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发表于2024-06-02

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出版时间:1989-1
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装帧:平装
isbn号码:9787504300980
丛书系列:

图书标签: 道学  内丹   

性命双修养生延寿法 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

气功是一种以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法，气功的种类繁多，主要可分为动功和静功，动功是指以身体的活动为主的气功，如导引派以动功为主，特点是强调与意气相结合的肢体操作，而静功是指身体不动，只靠意识、呼吸的自我控制来进行的气功，大多气功方法是动静相间的，本书主要介绍了性命双修养生延寿功的修炼方法等。

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性命双修养生延寿法 2024 pdf epub mobi 用户评价

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