蘇絢慧,颱灣知名谘商心理師,專注於失落悲傷療愈、早年生命傷痛與療愈、依戀關係療愈。長期開辦自我探索與成長類工作坊及心理衛生教育推廣講座。已齣版作品:《於是,我可以說再見》、《喪慟夢》、《生命河流》、《這人生》、《請容許我悲傷》、《死亡如此靠近》等。
生命經曆過的痛苦,因愛失落的傷口,不明就裏的分離和消失,那些說不齣的心痛與錶達不齣的哀傷……其實,你受傷瞭。蘇絢慧從知名谘商心理師和悲傷療愈專傢的角度,在真摯而殷切的詢問中,拋齣各種“關係”中的本來麵目。以平易近人的溫暖筆調,教導我們如何麵對這難以承受、痛苦掙紮的關係風暴,並提供切實扼要的提醒:關於愛,我們都曾如此受傷,但隻要真正承認脆弱,先饒瞭自己,並先從自己開始改變,用愛、成全與同理,轉化任何一段不理想的關係,於是,我們都能在愛裏和好。
發表於2024-05-02
其實我們都受傷瞭 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
轉機去麗江的時候在白雲機場翻看瞭好久這本書,還用手機拍瞭幾頁覺得寫得好的,當然故事發展發展著,就是後來所有圖片跟著手機一起丟在麗江瞭。 停止當受害者,這個我有分享給你吧? 手機丟瞭,可是在麗江說過的話我都沒忘,你彆想賴。 迴來以後差點連書名都要...
評分《其實我們都受傷瞭》是著名谘商、心理師、悲傷療愈專傢蘇絢慧為我們奉獻的一本專著,蘇絢慧為颱北教育大學心理與谘商學係碩士,長期從事失落悲傷療愈,多年生命療通與療愈、依戀關係療愈工作,在醫院和社團等部門活動,並開展講座、谘詢,為社會服務。這本《其實我們都受傷瞭...
評分犯瞭一個錯,差點錯失一本好書。書拿到手的那天隻是隨手翻瞭翻,就被丟到瞭一邊。也許是過去積纍的經驗導緻的偏見,總覺得這樣的書看起很纍,而最終隻不過是作者在反復費勁口舌的證明自己的理論是對的。也許是對自己改變的決心沒信心,總覺得這樣的書,即使認真看完瞭其實對自...
評分如何麵對我們的傷口《其實我們都受傷瞭》 當我們有瞭自己的孩子的時候,生命就發生瞭巨大的改變,隨著孩子的成長,我們開始迴想起自己的童年。我想每一個父母在孩子剛齣生的時候,都渴望給孩子一個完美的童年,都不希望自己的孩子受到傷害。就現代的中國人而言,幾乎每一...
圖書標籤: 心理 療愈 心理學 關係 心靈 蘇絢慧 心理學讀物 愛
看自序,童年時因為父母長年的缺席,小小的她很懂得看臉色,很懂得分辨什麼該做、什麼不該做,也強迫自己要學會許多不同傢庭、不同大人的規則,如此隻是為瞭能夠平安活下去。是這樣的
評分我們在交往中總會追求“被需要”,並努力做個“無私”的好人,然後便能收獲愛與尊重。但這種“強大”的背後藏著焦慮和恐懼:如果我再也無法滿足你的需要和標準,是否就會失去愛和尊重?於是他更會敏感於“人走茶涼”,更會計較於“我愛你更多些”。其實我們都受傷瞭,其實我們有更好的方式相處。
評分一次自我尋覓,自我覺醒之旅。很早以前就知道人類的童年對於未來的影響很大,但是在自己身上卻似乎尋找不到痕跡,直到讀瞭《其實我們都受傷瞭》,跟隨她的指引,一步步探尋自己,在各種關係中,在自己做事的模式中慢慢發現——纔終於明白真正的自己,也終於覺察到發現自己、在反省中學習和成長,是多麼的必要。其實不是誰傷害過自己,隻是我們曾經用錯誤的方式對待世界,對待他人,也用錯誤的方式扮演瞭自己。
評分https://m.douban.com/note/618449052/?dt_ref=02B380E3F459AA448E530105625086E9A77C7CC8181139C31F748E4154F7F199C3E8A46583302619D8F6008089C7A065&from=groupmessage&dt_platform=com.douban.activity.wechat_friends&dt_dapp=1 我覺得寫的還行呀
評分所有的關係都有來與去,也都有消逝的一天,真正留下的是我們內在心靈的療愈,蛻變與成熟,這纔是關係帶給人生命最重要的價值與意義。 最近看瞭牙醫,和遇到可以再看幾遍的書。
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