把每一天，当作梦想的练习

出版者:湖南文艺出版社

作者:王鹏程

页数:245

出版时间:2014-1

价格:29.80

装帧:平装

isbn号码:9787540465346

丛书系列:新精英丛书

具体描述

1. 作者王鹏程为埃里克森国际学院授证教练，从事培训事业十年，学员超4000 人，学员级别最高为全球副总裁，培训经验丰富。

2. 《拆掉思维里的墙》作者、新精英总裁古典，倾力推荐！

3. 50条职场必须牢记并遵守的生存法则，改变你老旧的工作人际思维，提升职场正向能量，离梦想每天近一步。

从来没有怀才不遇这件事，不要害怕没有金钱、背景、学历……你的人生，需要花费120%的努力去经营！作者王鹏程在书中提供了50种高效能心智锤炼法则，能有效改变你的思维、激发内在能量，有效加速职场成长，让你真正掌控工作和生活。

本书是职场新人和职场中人最需要的生存指南，平衡职场思维、正确的工作态度、智慧而不是辛苦地工作、知行合一、与老板做朋友、学会沟通、职场人士该做的十六件事……每一篇文章都饱含作者丰富的职场经历经验，无论是职场新手还是老江湖，都可以从中找到共鸣以及醍醐灌顶的顿悟，在职业旅途中离梦想更进一步。

这是一部职场成功人士的奋斗史，也是一部幸福人生的指导书。有故事，有知识，有技术，有方法。这本书为即将踏上社会的学生打开了一扇了解职场的窗，为职场新人指明了前行的路，让已经在路上的人看到圆融、平衡、幸福的可能。活得精彩，让生命绽放，你也可以做到！

作者简介

王鹏程

培训师，生涯规划师，阳光心态公益联盟创始人。北京大学心理学硕士，天津大学管理学硕士。

曾任世界五百强企业培训经理，现任美国某著名半导体公司大中华区培训发展经理，负责中国内地、香港、台湾的员工培训与发展工作。

用中英文双语授课，培训过的学员超过4000人。

目录信息

第一章——思维决定人生
一、 思维模式，决定了我们的人生
二、 这个有吗？这个可以有
三、 审视你的控制源，掌控人生
四、 人生，就是一场平衡的游戏
五、 千万别让这些职场心态害了你
六、 心可以飞翔，脚要植根于地上
七、 你的眼，要选择性的看世界
八、 智慧，而不是辛劳的工作
九、 纠结，是人生最大的成本
十、 生命的不同，决定于八小时之外
十一、 成功人士的三个特质，你都具备吗？
第二章——态度胜于能力
一、 做由内而外打破的蛋
二、 用《个人使命宣言》规划你的人生
三、 问问自己：现在，我可以做什么？
四、 职业生涯，你到底要什么？
五、 职业生涯，Y下面那一竖，谁也逃不过
六、 职业生涯，有爱大胆说出来
七、 跳槽时，职位比薪水更重要
八、 关于你人生的重要决定，你往往不在场
九、 八招教你提升自控力
十、 坐在前排
十一、 正能量
第三章——知行合一
一、 未干先说，成就执行达人
二、 First Step，无数英雄在此折腰
三、 每年设定几个目标
四、 时间管理，就是这么easy
五、 你是人裁、人材、人才，还是人财？
六、 条条大路通成长
七、 如何“作秀”？
八、 你是老虎、孔雀、考拉，还是猫头鹰？
九、 现在，发现你的优势
十、 让英语成为你的升职利器
十一、 如何坚持连续三个月学习英语？
第四章——让老板成为贵人
一、 责任感是职场第一法宝
二、 使命必达
三、 Wow，超越老板期望
四、 主动沟通可以解决90%的问题
五、 把老板当人看
六、 我的工作我做主
七、 Do well，Show well
八、 搞定老板，在八小时之外
九、 如何对老板说不？
十、 诚信，是职场安身立命之本
十一、 公司和老板，都不欠你的
第五章——纵横职场
一、 五招教你打通职场人脉
二、 目标要实现，过程也要享受
三、 教练，有效的领导方式
四、 建立亲和，沟通高手的必备杀器
五、 给自己贴上高质量标签
六、 用别人喜欢的方式对待别人
七、 人类，永远无法阻挡梦想的力量
八、 职场人士该做的十六件事
九、 人的一生，总得有个爱好
十、 跟头摔过，南墙撞过，才能成长
十一、 幸福职场与圆满人生的终极秘密
· · · · · · (收起)

读后感

把每一天，当做梦想的练习，这本书是一本纯纯的干货，书中所写到的，所呈现的那些问题，都是我这样的职场新人所有的。比如说抱怨，比如说总感觉别人欠自己的。老板和公司都不欠你的这篇最让我震撼。他的观点都是一针见血而又可以执行。之前没有了解过王鹏程老师，看了这本书，...  

1. 我们工作和人生收获的一切结果（Get——得），取决于我们的行为（Do——为），而我们的行为取决于我们的思维模式（See——观）。 2. 思维模式是指我们如何看待这个世界，内容主要涉及价值观、信念、态度。 3. 我这样想和随后要采取的行动，有助于实现我要的结果吗？这个结...  

1. 我们工作和人生收获的一切结果（Get——得），取决于我们的行为（Do——为），而我们的行为取决于我们的思维模式（See——观）。 2. 思维模式是指我们如何看待这个世界，内容主要涉及价值观、信念、态度。 3. 我这样想和随后要采取的行动，有助于实现我要的结果吗？这个结...  

和王鹏程老师是老朋友了，这次王鹏程老师出版了新书，能够传递正能量，在这个雾霾多发的天气，大家看看心情会好过很多！鹏程老师在繁忙的工作中，依然能够保持良好的精神状态，参加杭州的马拉松长跑，这样的精神令人感动！  

用户评价

我是一个极度注重逻辑和结构的人，市面上很多宣扬“感觉良好”的书籍对我来说基本是无效的。但这本《把每一天，当作梦想的练习》却成功地抓住了我的注意力，因为它在感性叙述的底层，构建了一个非常严谨的“实践框架”。作者没有陷入空谈，而是提供了一套可操作的、像科学实验一样的验证流程。比如，书中介绍的“最小可行性目标（MVT）”概念，就彻底改变了我过去“要么不做，要么做到完美”的僵硬思维。它鼓励人们以最小的成本去试错，去验证自己的想法是否真的可行，而不是在脑子里空转上几个月。我特别喜欢它关于“专注力的分配”那一节，它不是简单地说“要专注”，而是精确地指出在一天中的不同时段，我们应该如何将有限的认知资源分配给不同类型的任务，区分出“创造性消耗”和“维护性消耗”。这种精细化的指导，对于那些需要高强度脑力劳动的人来说，简直是福音。读完后，我立刻调整了自己的工作流程，效果立竿见影，感觉效率提升了一个台阶。

说实话，一开始被这个标题吸引，还以为会是那种矫揉造作、充满了华丽辞藻的鸡汤文，准备随便翻翻就放下。然而，事实却大出所料。这本书的文字风格极其沉稳，带着一种历经世事的洞察力，却又丝毫没有世故感。它探讨的“练习”概念，已经超越了单纯的时间管理范畴，深入到了心智模式的构建。我注意到作者非常擅长运用类比，用那些看似毫不相关的日常现象来阐释复杂的心理学原理，比如将目标分解比作制作精良的钟表零件，每一个小齿轮都必须精准到位。这种叙述方式，让原本晦涩的自我提升理论变得生动有趣，也更容易被大脑吸收和内化。读到关于“失败的意义”那一章时，我深有感触，它不是轻飘飘地安慰你“没关系，站起来就好”，而是深入分析了失败的结构，教你如何从中提取养分，将每一次挫折都转化为下一次尝试的坚实基础。这本书的价值在于，它提供了一套内建的纠错机制，让你在追梦的路上，跌倒了也能知道该如何调整姿态。

这是一本真正能触动人心的书。它没有那些空洞的口号，而是非常务实地探讨了如何将宏大的“梦想”拆解成一个个具体的“日常练习”。我尤其欣赏作者对“坚持”的重新定义，不再是那种苦行僧式的忍耐，而是一种有意识的选择和微小的、持续的改进。读完之后，我感觉自己看待时间的方式都变了。过去总觉得时间是用来“打发”的，而现在，我开始把每一天都看作是通往那个遥远目标的垫脚石。书中提供的那些小技巧，比如如何在一个混乱的早晨找到五分钟的专注时间，或者如何用一个简单的清单来量化自己的进步，都非常实用。这不像是一本励志书，更像是一位经验丰富的导师在你耳边轻声细语，告诉你：“你看，其实你已经拥有了实现一切的工具，你需要的只是正确的练习方法。” 它的力量在于它的细腻和落地性，让人相信，梦想并非遥不可及的空中楼阁，而是日复一日，脚踏实地耕耘的结果。我感觉这本书带来的不仅仅是动力，更是一种看待生活本质的全新视角，让人愿意去拥抱每一个平凡的清晨。

这本书给我的感觉，就像是走进了一间老旧但布置精美的工坊，里面摆满了各种工具和半成品，空气中弥漫着木屑和汗水的味道。它不追求光鲜亮丽的“成功人士”光环，反而聚焦于那些日复一日、不为人知的打磨过程。作者对“耐心”一词的解读尤其令人耳目一新。他强调的不是被动地等待时间流逝，而是将耐心视为一种积极的、有目的性的“持续投入”。如果用音乐来比喻，这本书就像是一首结构复杂的交响乐，它告诉你如何去欣赏每一个声部的独立演奏，以及它们如何和谐地汇集成磅礴的主旋律。我尤其欣赏作者在处理“身份认同”问题时的深刻见解——即，你不是因为完成了梦想而成为了追梦人，而是因为你每天都在进行追梦的练习，所以你就是追梦人。这个微妙的身份转换，极大地缓解了我在追求目标过程中的焦虑感，让我更专注于过程本身的美好。

我必须承认，这本书的叙事节奏非常舒缓，不像那些快速提供“秘籍”的读物那样充满攻击性。它更像是一壶需要时间慢慢泡开的上好老茶，需要你静下心来品味才能体会其醇厚。书中有一部分篇幅专门讨论了如何与“内心的批评家”共处，这一点对我触动极大。它没有教我如何彻底“消灭”那个声音，而是教我如何理解它的起源，并将其转化为一种警示信号，而非行动的绊脚石。这种接纳而非对抗的态度，是很多同类书籍中罕见且珍贵的。整本书的结构编排也体现了“练习”的哲学——从基础的心态调整，到具体的每日实践指南，再到长期的回顾与校准，层层递进，逻辑严密。它不是一本让你读完就能立刻飞起来的书，而是一本在你起飞前，默默为你检查所有飞行器部件的书。读完后，我没有立刻感到热血沸腾，反而感到一种久违的、脚踏实地的平静，知道自己已经有了一份可以长期依赖的“生活操作手册”。

真的有些出乎我的意料，本以为又是鸡汤文神马的，结果却是真材实料的案例。应该还会再读一遍吧。

有些东西值得借鉴~

关注积极正能量，做由内而外打破的蛋。

框架还可以，是什么让人家成为人家，人和人的差距不在起点，在于是否知道要什么，是否坚持是否用心，上苍是否肯眷顾你。

排版很恶……纸张还不错……内容其实挺好的，很有帮助。