前言 讓愛情永遠如初戀般甜蜜 /Ⅰ
第一章 彆讓小事毀瞭你們的愛情 /1
1. 當另一半是你最好的朋友 /3
2. 麵對伴侶的批評，不妨一笑瞭之 /6
3. 不要總把對方犯的錯掛在嘴邊 /9
4. 放下伴侶的三個小毛病 /12
5. 下一個真的會更好嗎？ /15
6. 不要總是比較誰的付齣更多 /18
7. 固執，是真正的問題所在 /21
8. 伴侶不是你的齣氣筒 /24
9. 抓狂前，先想一想：“這到底是誰的怪癖？” /27
10. 用對方習慣的方式溝通 /30
11. 避免說：“我愛你，但是……” /33
12. 當你心中充滿愛時，愛情自然會不期而至 /36
13. 看起來很嚴重的事，真的是不好的嗎？ /39
14. 彆代替伴侶發言 /42
15. 大聲說“對不起” /44
16. 不要強迫另一半做某些事 /47
17. 給人生的轉型期多一點時間 /50
18. 情緒對瞭再吵架 /53
19. 在愛情中，沒有誰比誰更重要 /57
20. 每件事都可以換個角度看 /61
21. 伴侶不一定懂你的每一個想法 /64
22. 要想改變對方，先要改變自己 /66
23. 你在為大事爭吵，還是為小事爭吵？ /68
24. 傾聽是一種關心的方式 /71
25. 轉變你的心，纔是改善關係的根本 /74
「讓愛保鮮小訣竅」 /77
第二章 讓溫柔重燃愛的火花 /79
26. 你們之間的話題，隻剩抱怨今天的辛苦嗎？ /81
27. 花些小錢就能讓他快樂，為什麼不呢？ /84
28. 贊美，讓對方知道你為何喜歡他 /87
29. 愛他，就接受他現在的樣子 /90
30. 彆讓伴侶當場齣糗 /93
31. 不要老是潑對方冷水 /96
32. 看到自己所製造的問題 /99
33. 盡量為對方多做一點事 /102
34. 讓溫柔的思想治愈你的抓狂 /104
35. 避免當著他人的麵糾正彼此 /107
……
第三章 以包容重獲愛的迴應 /157
51. 不要為壞心情找理由 /159
52. 允許伴侶有自己的怪癖 /162
53. 感恩對方的努力，因為這一切並非理所當然 /165
54. 忙，不是忽略愛人的藉口 /168
55. 也想想那些你不用做的事吧 /171
56. 問一問自己：這件事真有那麼重要嗎？ /175
57. 你是否在重復同一件事，卻期待不同的結果？ /177
58. 我愛你，因為你就是你自己 /180
59. 當你責怪對方時，其實也是在責怪自己 /183
60. 讓伴侶自在地做個普通人 /186
……
第四章 重新找迴愛情的魔力 /237
76. 凡事預估到最壞的結果，你就不會抓狂 /239
77. 留給對方犯錯的機會 /242
78. 一些無法說齣口的話，就寫在信裏吧 /245
79. 你給伴侶造成瞭焦慮或壓力嗎？ /248
80. 在忙碌中，也要找迴生命的平衡點 /251
81. 除瞭開口道歉，接受道歉也需要練習 /254
82. 一起分享付齣的喜悅 /257
83. 找到專屬自己的減壓技巧 /261
84. 抓狂可能是身體給你的信號 /264
85. 在他人都不理解時，更需要你來支持他 /266
……
· · · · · · (收起)