拿铁，还是卡布奇诺：1天24小时的120个正确选择 2025 pdf epub mobi 电子书

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拿铁，还是卡布奇诺：1天24小时的120个正确选择 2025 pdf epub mobi 电子书著者简介

希利简斯（Hilly Janes）优秀的编辑、作者、顾问和发言人，曾任《时代周刊》、《独立日报》以及《观点》杂志的高级执行官；专注于研究健康的生活方式；从开始工作至今已经有30多年的时间，能够在工作之余合理安排家庭生活。

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发表于2025-02-07

拿铁，还是卡布奇诺：1天24小时的120个正确选择 2025 pdf epub mobi 电子书

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作为一名资深的选择焦虑症患者，我马上被目录吸引住了。喝咖啡时，是喝拿铁还是卡布奇诺？我不知道，在星巴克柜台前巴巴地站了10分钟还没有决定。相亲时，是一起吃饭好还是喝点饮料就好？我不知道，面对相亲男的邀请，我总是在大众点评上溜达来溜达去不知所措。晚饭时，吃中...

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为了凑亚马逊满200减50而随意购买的，浪费一杯星巴克拿铁的钱不要紧，浪费时间就非常可惜了！如果经常看时尚杂志和各种生活小贴士，完全不用再看这本书。而且此书的饮食建议完全就是为欧美人量身定做的，各种奶酪，黄油，花生酱。。。在购物建议那一章，前一节建议人们网上购...

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出版者:人民邮电出版社

作者:[英]希利简斯(Hilly Janes)

出品人:

页数:201

译者:石玉然

出版时间:2014-1

价格:29

装帧:平装

isbn号码:9787115337986

丛书系列:

图书标签: 生活健康饮食选择心理学英国有趣关乎选择

拿铁，还是卡布奇诺：1天24小时的120个正确选择 2025 pdf epub mobi 电子书图书描述

《拿铁，还是卡布奇诺：1天24小时的120个正确选择》从国际权威营养学家的健康理念出发，探讨了健康生活的多个方面，包括如何选择合适的食物、饮料和锻炼方式，以维持体重的平衡；如何兼顾工作和生活，缓解压力；如何教育孩子，让孩子养成健康的生活习惯等内容。这些观点和建议可以帮助人们辨别媒体中充斥的大量所谓的科学研究和调查报告的真伪，形成适合自身的健康生活模式，进而让身体更健康、人生更快乐。　　《拿铁，还是卡布奇诺：1天24小时的120个正确选择》适合那些希望拥有健美身材、希望成为最佳父母，以及注重生活品质的读者阅读参考。

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