引言——生命和精神的絮語
一、心靈與世界的縮寫本
——從260字的《般若心經》說起
(一)眼耳鼻舌身意
——屬於“我”的那一切及其他
(二)煩惱的人類和人類的煩惱
——以苦惑為人生本質的佛教心理觀
(三)般若中觀的心理效應和佛教的自我否定再生法
——從色不異空到空中無色，從四聖諦到無苦集滅道
(四)漫長的精神曆程39一
——三十七道品和資糧道，加行道、見道、修道、究竟道略說
二、心靈世界的內在機製與精神王國的地圖
(一)神秘的小宇宙
——三能變緣起的第八識觀：無限之“我”的阿賴耶識
(二)天堂地獄一肩挑
——三能變緣起的第七識觀：作為自我意識的末那識
(三)馳騁於“時空隧道”的戰車
——三能變緣起的第六識觀：理性的是非得失
(四)通往天國和佛土之路
——禪定意識和般若中觀的閤璧：略談止觀
(五)是精神天國的地圖還是天羅地網?
——以簡馭繁、綱舉目張的五位百法
三、足天上飄浮的雲朵還是連通大海的海眼一念頭趣談
(一)心真如門和心生滅門
——《大乘起信論))的意識魔方
(二)一念三韆和圓融三諦
——天颱宗的意識萬花筒
(三)理事無礙，事事無礙
——華嚴宗群星輝映的意識網
四、頓悟成佛話念頭
——禪宗方法略說
(一)大機大用和全體起用
——從生命和精神的整體入手
(二)殺人刀、活人劍
——針對念頭的機鋒與棒喝
(三)念頭的剝剔
一參話頭種種
五、中國聖賢心性觀與佛教
(一)剋己復禮，止於至善
——儒傢學說對人心性的優化和改造
(二)絕聖棄知，無欲無為
——道傢學說對人心性的淡化和改造
· · · · · · (收起)