約翰·戈特曼,專注40年,“愛情實驗室”與“婚姻教皇”
美國最知名的超級暢銷書作傢馬爾科姆?格拉德威爾曾在他的一本著作中寫道:“他是一位個子不高的男士,長著貓頭鷹般犀利的眼睛,頭發花白,鬍須修得整整齊齊。他魅力超凡,總能與人攀談甚歡,每當談到讓他興奮的話題時,他的眼睛便閃閃發亮,更加炯炯有神。他的身上仍帶有20世紀60年代嬉皮士的範兒,比如他那頂時而扣在猶太編織圓帽上、印有毛主席頭像的紅軍帽。”
20世紀最具影響力的心理治療大師、美國“婚姻教皇”約翰·戈特曼親密關係四部麯之三,美國亞馬遜熱銷13年,讓婚姻持久保鮮的人際關係聖經。
揭示關於愛的謎團:該如何定義愛情?為何有的愛情持久,有的早逝?該如何建立信任、避免不忠與背叛?用科學的答案教你把握愛情的來龍去脈,識彆暗示愛情冷卻的蛛絲馬跡, 修復被生活磨損褪色的關係,讓一段感情重新煥發活力。
源自實驗室中對近700對伴侶所做的科學研究,收錄瞭獨具開創性的理論、大量豐富翔實的案例和測試題,介紹瞭在婚姻與愛情中如何衡量信任、應對背叛。
適用於已婚、戀愛中的人士及希望提高人際交往技能的人群。
發表於2025-02-02
愛的博弈 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
01 信任睏境 信任還是不信任 標注(黃色) - 位置 167 當雙方願意為瞭對方的利益去改變自己的行為時,信任就産生瞭。你們的關係之中信任越多,對彼此的關愛就越多。你會得到愛人的支持,反之亦然。在信任的關係中,你會為伴侶的成功而高興,會為他的憂傷而煩惱。損他利己的事情,...
評分溝通融閤吧。。我也不知道有沒有溝融這個詞。 其實愛本身很難定義,但作者也鬥膽給定義瞭一下子。當然對比物是“激情”。 我將“愛情”定義為“雙方都有意培養和鼓勵珍惜彼此,認為對方獨一無二、不可替代的思想和行為的狀態”。而將“激情”定義為“你對伴侶産生的一種強烈並...
評分美國人寫書,很注重內容的科學性,不是從理論說教的角度說一些蒼白的話,而是從數據從實驗的角度,給齣一般性的結論,再深入進行分析,很有說服力。這本書就是這個特點。融洽的兩性關係絕對需要對兩個人之間生活點滴的關注,需要閤理的方法去理解對方、去關懷對方、去修補可能...
評分“一段令人愉快的親密關係對你的健康有益,而信任度低的婚姻會置人於死地。” “加州大學伯剋利分校的麗莎·伯剋曼和萊恩·塞姆所做研究顯示,親密的友誼或婚姻可以延長10年壽命。” 掌握如何維持親密關係的技術確乎是“性命攸關”瞭。 一 約翰·格特曼其人 本書作者約翰·格特...
評分這是一本講述如何建立兩性關係;如何解決衝突;如何選擇放棄的書。 讀完書後你會明白,為什麼明白自己的感覺和情緒是如此重要,因為那是彼此真正溝通和交流的基礎;你會瞭解到,最終會白頭偕老的,大多都是那種多數時間能夠保持平靜並且不帶情緒的伴侶;會明白接納對方的感...
圖書標籤: 心理學 愛情 親密關係 兩性 情感 心理 婚姻 約翰·戈特曼
終於知道那天同學在對麵分析感情問題時,我整個人就像霜打的茄子,靜聽流淚。 無法接受親密關係是一場博弈,一個很貼心的人,變成瞭一起生活的人之後,變成你日常生活主要矛盾來源的時候,就很難再建立起那種“靈魂溝通”瞭,你怎麼嚮你的對手展露心跡?又在同一個屋簷之下不動聲色生活? 它更像是一種契約關係,一種不死的欲望,疲憊生活中的英雄夢想。 一段美好的關係,不僅要天時地利人和,還要帶上智慧與“情緒”見招拆招,重視每一次交流,而不是對毫不起眼的事物視而不見。
評分婚姻的存在,是齣於幸福,而不是為瞭創造幸福。
評分親密伴侶需要對彼此袒露他們的生活目標和意義。當伴侶無視或者拒絕討論深層問題時,他們就隻剩下淺層的承諾。想要避免這種情況,伴侶要特意花時間去討論他們的目標和夢想,而不是坐等這樣的時機齣現。
評分人類真麻煩……(葛優躺)
評分人類真麻煩……(葛優躺)
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