第一章 接納孩子的情緒
我順著她的意思說：“哦，你想把東西全部拿到樓上去，這是你的東西，當然可以瞭。”她示意要我幫忙，我和她打太極：“我不介意你將東西拿到樓上去，這是你自己的東西，你有權利選擇怎麼做，但我現在很忙，沒辦法幫你拿到樓上，不過等我們吃完飯瞭我倒是可以幫忙。”不答應也不拒絕纔不會繼續惹怒她。
跟孩子對話，發現背後的“秘密” 002
幫孩子麵對自己的情緒 007
孩子要放棄，該不該強迫繼續 012
對孩子的感受做齣迴應 017
順應孩子的情緒需求 022
認同孩子的感受，而不是計較他的行為 026
說教和批評的負麵影響 030
和孩子産生共情 034
第二章 鼓勵和引導孩子
我當時不但沒有安撫她的不安，還添油加醋地說：“是啊，不乖的孩子會被送去校長室，這是你們學校的規定，所以你一定要乖啊，可不要被老師送到校長辦公室哦！”婷婷聽瞭沒有說話，隻是緊緊地拉住我的手。那天晚上，她乖乖地吃飯，還突然冒瞭一句：“不好好吃飯要被送去處罰的！”我和先生聽瞭麵麵相覷，看著婷婷大口大口吃飯的樣子，我忽然意識到我今天不但沒有排解她不安的心情，還間接地威脅瞭她。
藉助換位遊戲，幫孩子緩解恐懼和不安 040
如何幫助有暴利傾嚮的孩子 045
為孩子準備一個“力量屋” 050
解決爭執時，將主導權交給孩子 055
在差異中培養孩子大氣的胸懷 060
理解孩子的感受，而不是揪住孩子的錯誤行為不放 063
和孩子爭吵過後，如何修復與孩子的關係 067
第三章 解放自己，獨立孩子
Rita小時候愛賴床，我經常會給她一些選擇，我不把注意力放在叫她起床上，而是直接問她想先穿褲子還是上衣，當然給她選擇的衣服是她喜歡的牛仔褲和校服，她的注意力馬上被我吸引過來，趕緊起來穿衣服，既解決瞭賴床，也解決瞭穿衣拖拉的毛病。
給孩子選擇的權利，而不是命令 074
有關見人打招呼，請給孩子準備的時間 078
催促將塑造齣壞脾氣的孩子 082
不追究誰的錯，隻想解決辦法 086
讓孩子體驗不當行為帶來的自然後果 091
解放自己，獨立孩子 096
第四章 代替懲罰的有效方法
作為媽媽，這麼好的方法我自然會引用到傢裏，女兒每次迴國的時候，很喜歡她們爺爺奶奶居住的城市，於是我們就將她們的懲罰角一起設置成“泉州”，每當她們犯瞭錯，我讓她們迴“泉州”反省的時候，她們要麼畫畫，要麼讀書，要麼看自己小時候的照片，幾分鍾以後，她們完全忘記剛纔是哭著進去的，和我高興地聊起瞭照片的事或故事情節。然後我們的問題自然就能順利解決。
孩子為什麼這麼愛生氣 102
幫助孩子發泄齣壞情緒 107
瞭解孩子怪異行為後的真實動因 113
說齣你的期望 118
告訴孩子怎樣彌補過失 122
給孩子列個願望清單 127
第五章 幫助孩子處理好自己的情緒
他的嘴角露齣瞭久違的笑容。他問我下午能否一直待在他們的班級，直到大傢放學，我非常感動，這是他對我最大的奬勵，我遺憾地告訴他，其實我也很想繼續留下來，隻不過我有其他的約會。當天放學Rita迴來告訴我，Cart和Ray那天下午錶現很好，沒有在班級搗亂！
讓孩子輸得起 132
幫助孩子提高認識自己的能力 137
孩子不閤群，要循序漸進 142
五分鍾搞定暴怒中的孩子 147
孩子被排斥怎麼辦 153
第六章 孩子焦慮的幾個來源，給孩子安全感
和David讀完這本書以後，我們都深深地陷入瞭沉思，David錶示還想要再看一遍圖片，我靜靜地將他放在沙發凳上，然後去忙其他孩子，而David那天下午不斷地翻看著圖片，一遍又一遍。我沒有再去打擾他，我相信，聰明敏感的David一定能夠從中悟齣一些道理！這樣的書已經直觀地告訴他：他不是唯一一個在經曆這個過程，這個世界上有很多孩子和他一樣。
如何解決入園分離焦慮 160
為孩子做好入園準備 166
教會孩子如何保護自己 171
如何治愈孩子的心理陰影 175
為什麼孩子像隻刺蝟 180
對孩子的恐嚇與賄賂 186
父母間的衝突和離異 190
幫孩子麵對親人去世 197
第七章 積極的教養，好習慣的養成
當孩子剛開始隻堅持瞭5秒鍾，我們不能抱怨孩子怎麼隻堅持瞭5秒鍾，這樣讓孩子非常受傷，因為這5秒鍾已經很不容易瞭，如果不鼓勵，隻謾罵，更把孩子的積極性給抹殺瞭。雖然孩子隻堅持瞭5秒，我們也可以說：“哇，寶貝，你第一次能堅持5秒，真不容易，接下來我們看能不能堅持10秒。”想想看，孩子聽瞭這樣的話，會是什麼感想？能不和我們閤作嗎？
孩子不愛刷牙怎麼辦 206
孩子吃飯慢餓一頓有用嗎 211
讓收拾變得有趣起來 217
傢長無需崩潰也能解決孩子做作業難題 223
孩子看書坐姿不對怎麼辦 228
孩子不願彈琴要不要逼 231
傢長如何幫助孩子遠離校園暴力 237
過生日，順便培養一顆感恩的心 242
· · · · · · (收起)