注意缺陷障碍

出版者:北京大学医学出版社

作者:Thomas E.Brown,ph.D.

页数:311

译者:王玉凤

出版时间:2007-3

价格:38.00元

isbn号码:9787810719223

具体描述

对于注意缺陷/注意缺陷多动障碍(ADD/ADHD)存在很多误解，人们通常不能识别它，有时即使诊断清楚也不能给予适当的治疗。本书由有权威的专家执笔，为读者提供了理解ADD的新思路，内容新颖而且阐述清楚。

　　TPiomas E.Browrl博士引用了近年来神经科学中的研究结果以及他本人临床中的大量病例来描述何为ADD综合征，怎样识别不同年龄的ADHD患儿，怎样才能给予最好的治疗等问题。

　　本书首次解释了ADD中令人困惑的问题：怎样看待有些人虽然看起来很聪明，却长期不能集中注意力，然而他们对于一些感兴趣的事情的注意力却非常集中这种现象。Brown博士对于“意志力”的解释提出异议，并解释是由于大脑处理系统存在可遗传的问题，导致有些人处理不好儿童、青少年、成人时期的具有挑战性的任务。本书具有权威性，并对内科医师、心理工作者、家长和教师以及对人群中占7%一9%的ADD/ADHD患者有指导意义。

目录信息

第一章 走出注意和意志力的误区
第二章 复杂综合征的六个方面
第三章 ADD综合征与脑功能
第四章 儿童期：自我管理困难
第五章 青春期：独立性增强带来新的挑战
第六章 成人期：履行职责和适应社会
第七章 如何区别ADD综合征和正常的注意力涣散
第八章 ADD共患病
第九章 药物及其他治疗
第十章 恐惧、偏见和现实的希望
资源
参考文献
· · · · · · (收起)

读后感

最近确诊了注意力缺陷,在网上查找资料,翻到了注意缺陷障碍这本书,写写相关内容吧! 绝不大部分人都不会了解这种病,一般人或许听过多动症这个名词,觉得这是小孩子行为问题,稍微治疗,加强教育就好了.事实上,注意力缺陷障碍是一种大脑神经问题,需要药物治疗,多动也不是症状的核心...

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用户评价

这本《注意缺陷障碍》的书，从书名乍一看，我以为会是一本非常枯燥、学术性的心理学专著，可能充斥着各种复杂的术语和研究数据，读起来会比较吃力。然而，当我不带任何预设地翻开它，尝试去理解作者想要传达的内容时，却意外地发现，这本书的叙事方式比我预期的要生动和人性化得多。它并没有直接给我灌输一大堆理论，而是通过一系列引人入胜的案例，将抽象的概念具象化，让我仿佛身临其境地体验到了那些饱受ADHD困扰的个体所经历的挑战。我尤其喜欢作者在描述孩子们的行为时，那种既客观又不失理解的笔触。比如，书中有一段关于一个小男孩如何在课堂上无法集中注意力，总是东张西望、小动作不断的情景描写，让我立刻想起了自己小时候的一些片段，虽然当时并没有被诊断，但那种“坐不住”的感受却能引起强烈的共鸣。作者并没有将这些行为简单地标签化为“不乖”或“懒惰”，而是深入探究了其背后可能的神经生物学原因，并试图解释这些行为是如何影响孩子的学习、社交和情绪的。这种深入浅出的解读方式，让我对ADHD有了更深刻、更立体的认识，不再是单一的负面刻板印象。而且，书中关于家庭如何应对ADHD的建议，也给了我很多启发。我一直觉得，家长的理解和支持对于孩子的成长至关重要，这本书恰恰强调了这一点，它提供了一些切实可行的方法，帮助家长与孩子建立更有效的沟通，并共同面对困难。阅读过程中，我不时会停下来思考，书中提到的许多情境，我是否在生活中也曾遇到过，或者是否可以运用书中的一些理念来改善自己的人际关系，这种自我反思的契机，也是我非常欣赏这本书的一点。总的来说，这本书不仅仅是关于ADHD，它更是一本关于理解、包容和成长的书，让我从一个新的视角去审视自己和周围的世界。

当我翻开《注意缺陷障碍》这本书的时候，我并没有抱着太大的期望。在我看来，这类书籍往往会充斥着各种枯燥的理论和刻板的描述，读起来会相当乏味。然而，这本书却彻底颠覆了我的认知。它没有一上来就给我灌输一大堆专业术语，而是选择了一种更加温情且富有感染力的方式，让我逐渐走进ADHD的世界。作者并没有将ADHD描绘成一种“病”，而是将其看作是一种大脑发育上的差异。这种视角上的转变，让我感到耳目一新。书中通过大量鲜活的案例，展现了ADHD在不同人生阶段的种种表现，从孩童时期的难以集中注意力、多动，到青少年时期的叛逆、学业困难，再到成年后的情绪不稳定、社交障碍，以及在职场上的表现——这些描绘既真实又令人心疼。我尤其喜欢作者对这些个体内心世界的探索。他并没有停留在外在的行为表现，而是试图去理解他们内心的挣扎、焦虑以及渴望被理解的心情。那些看似“不合时宜”的行为，在作者的笔下，都变得有了合理的解释。更重要的是，这本书并没有停留在问题的呈现，而是深入探讨了ADHD的成因。作者用一种非常通俗易懂的方式，解释了ADHD的神经生物学基础，比如大脑前额叶皮层的发育差异，以及多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的功能失调。这些科学的解释，让我能够跳出“道德评判”的陷阱，从科学的角度去理解ADHD。我特别赞赏书中关于“优势视角”的探讨。它不仅仅关注ADHD带来的挑战，更强调了ADHD个体身上存在的独特优势，比如高度的创造力、冒险精神，以及在某些领域内的超凡专注力。这种积极的引导，让我觉得这本书充满了希望和力量。

当我拿起《注意缺陷障碍》这本书的时候，我脑海中浮现的画面是那些在课堂上坐不住、总是打扰别人的孩子，以及在工作中难以集中注意力、效率低下的成年人。我本以为这本书会是一部关于“如何纠正”的指南，教导人们如何克服这些“缺点”。然而，事实并非如此。这本书更像是一次深刻的自我对话，一次对“不完美”的接纳与理解的旅程。作者并没有将ADHD视为一种需要被“治愈”的疾病，而是将其看作是一种神经发育上的差异。这种视角上的转变，让我感到非常震撼。书中反复强调，ADHD的个体并非“有问题”，而是他们的大脑运作方式与“典型”大脑有所不同。这种差异可能导致他们在某些方面遇到困难，但也可能带来独特的优势，比如高度的创造力、超乎寻常的冲劲，以及在高度刺激环境下表现出的惊人专注力。我特别喜欢书中关于“优势视角”的探讨。作者通过分享许多成功人士的案例，比如艺术家、企业家、运动员等，他们都曾被诊断为ADHD，但却凭借这种差异化的思维方式，取得了非凡的成就。这让我重新审视了那些我曾经认为是“负面特质”的行为，比如冲动、跳跃性思维，在某些情境下，它们也可能转化为强大的驱动力和创新力。此外，书中关于“环境适应”的建议也让我受益匪浅。它不是要求个体去“改变”自己，而是鼓励他们在生活中寻找最适合自己的节奏和方式，比如优化工作环境，调整学习方法，寻求适合自己的职业等。这种“顺势而为”的智慧，比单纯的“对抗”要来得更加积极和有效。阅读这本书，让我不再对那些“难以控制”的行为感到沮丧或自责，而是开始思考，如何更好地理解和利用自己独特的“操作系统”。它教会我，真正的成长，不是抹杀差异，而是拥抱差异，并从中找到属于自己的力量。

我拿到《注意缺陷障碍》这本书，主要是有一次在社交媒体上看到有人分享，提到这本书对于理解一些孩子行为的重要性。当时我并没有深入了解，只是觉得可能和儿童教育相关，就随手收藏了。后来，在一次翻看收藏夹时，我才真正开始阅读这本书。起初，我以为这是一本主要针对家长或教育工作者的指南，会提供很多实操性的技巧和方法。然而，当我翻开第一页，就被作者的叙事风格深深吸引了。他并没有直接抛出“如何做”的建议，而是先从一个生动的故事开始，讲述了一个名叫“ Leo ”的小男孩，他总是精力充沛，难以安坐，在课堂上总是被老师批评，甚至被贴上“调皮捣蛋”的标签。作者的文字极具画面感，我仿佛能看到 Leo 在教室里不安地扭动身体，眼神飘忽，内心却在天马行空地想象着各种奇妙的事物。这种描绘，让我立刻感受到了 Leo 内心的挣扎和被误解的痛苦。这本书的独特之处在于，它并没有将 Leo 的行为简单归结为“不听话”，而是深入探究了其行为背后的神经学机制。作者用非常通俗易懂的语言，解释了ADHD是如何影响一个人的执行功能、冲动控制和注意力调节能力的。这些科学的解释，让我对Leo以及其他ADHD个体有了更深的理解，不再是单纯的道德评判，而是看到了背后更深层次的原因。我尤其欣赏书中关于“优势而非缺陷”的视角。作者并没有回避ADHD带来的挑战，但他更倾向于发现和发扬ADHD个体身上独特的优势，比如超强的创造力、冒险精神，以及在特定领域内的深度专注。这种积极的引导，让我觉得这本书不仅仅是关于“问题”，更是关于“可能性”。它给了我一种全新的视角，去看待那些与众不同的人，去发现他们身上隐藏的潜能。

拿到《注意缺陷障碍》这本书，我其实并没有太多的期待，可能只是把它当作一本泛泛而谈的科普读物，了解一下大概概念，然后也就过去了。谁知，这本书却给了我一个大大的惊喜，它完全颠覆了我对“注意力缺陷”的固有印象。作者并没有采用那种枯燥乏味的学术腔调，而是用一种非常亲切、接地气的方式，带领我一步步深入了解ADHD的世界。我最印象深刻的是，书中并没有将ADHD的个体描绘成一群“问题儿童”或者“失控的成年人”，而是将他们描绘成一群拥有独特思维模式和感受世界的个体。作者通过大量鲜活的案例，展现了ADHD在日常生活中的各种表现，从孩童时期的坐不住、上课走神，到成年后的拖延症、情绪管理困难，再到社交中的不善言辞、频繁打断他人等。这些描绘既真实又充满了同情心，让我能够站在ADHD个体的角度去感受他们的困境。更让我惊叹的是，书中并没有仅仅停留在描述问题，而是深入挖掘了ADHD背后的原因。作者以一种非常易于理解的方式，解释了ADHD的神经生物学基础，比如大脑的执行功能、神经递质的失衡等等。这些科学的解释，让我不再觉得ADHD是一种“怪病”或者“性格缺陷”，而是能够从科学层面去理解它，并减少了对ADHD个体的污名化。我特别喜欢书中关于“支持系统”的探讨。它强调了家庭、学校、社会在ADHD个体成长过程中所扮演的重要角色，并提供了一些切实可行的支持策略。这些建议，不仅仅是针对ADHD个体，也包括如何帮助他们的家人、朋友、老师等，共同构建一个更加包容和理解的环境。读完这本书，我感觉自己仿佛打开了一扇新世界的大门，对ADHD有了全新的认识，也更加理解和尊重那些与众不同的人。

拿到《注意缺陷障碍》这本书，我最初的设想是，这大概会是一本充斥着医学术语和行为矫正方法的工具书。我当时的想法是，如果家里有亲戚的孩子表现出一些与众不同的行为，可以拿来参考一下。然而，这本书的阅读体验，远远超出了我的预期。作者并没有采用那种冷冰冰的学术化语言，而是用一种极其温和、富有同理心的方式，带领我走进ADHD患者的内心世界。书中的叙述，与其说是在介绍一种疾病，不如说是在讲述一个个生动的人生故事。我被书中那些鲜活的人物所吸引，他们有的在孩童时期因为难以控制自己的冲动而屡屡闯祸，有的在成年后因为无法完成工作而备受打击，有的则因为社交上的笨拙而感到孤独。作者并没有简单地将他们定义为“有缺陷”的人，而是深入探究了他们行为背后的根源。他以一种非常易于理解的方式，解释了ADHD的神经生物学基础，比如大脑前额叶皮层的发育差异，以及多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的功能失调。这些科学的解释，让我能够更客观地看待ADHD，而不是带着先入为主的偏见。我尤其喜欢书中关于“环境适应”的探讨。它没有要求ADHD患者去“改变”自己，而是鼓励他们去寻找最适合自己的环境和生活方式。比如，如何优化工作空间，如何调整学习方法，如何寻求更适合自己的职业发展道路。这种“顺势而为”的智慧，让我觉得这本书充满了人文关怀。它不仅仅是为ADHD患者提供指导，更是为所有渴望理解和接纳他人的人，提供了一扇窗户。

拿到《注意缺陷障碍》这本书，我抱着一种既好奇又有些许担忧的心情。好奇的是，我一直对人类大脑的复杂性很感兴趣，而ADHD作为一种常见的神经发育障碍，无疑是一个值得深入探讨的领域。担忧的是，我担心这本书会过于学术化，充斥着晦涩难懂的专业术语，读起来会很吃力。然而，事实证明，我的担忧是多余的。这本书的作者拥有一种罕见的才能，他能够将复杂的科学概念，用最生动、最形象的语言传达出来，让我仿佛置身于一个充满智慧的课堂。他并没有直接告诉我“ADHD是什么”，而是通过一个个引人入胜的故事，让我慢慢体会。书中描绘的那些ADHD个体，无论是孩子还是成人，他们的生活都充满了各种挑战：无法完成一项任务，总是被各种琐事分心，情绪起伏不定，社交上屡屡碰壁……这些场景，读起来既让人心疼，又让人生出一种强烈的共鸣。作者并没有将这些困难简单地归咎于个体的意志力不足，而是深入探讨了ADHD的神经生物学基础，比如大脑前额叶皮层的发育差异，以及多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的功能失调。他用“导航系统失灵”、“引擎过载”等生动的比喻，让我能够直观地理解ADHD对个体思维和行为的影响。我特别赞赏作者在讨论治疗和干预措施时的态度。他并没有推崇某种单一的“万能药”，而是强调个体化的、多方面的综合干预。从药物治疗到行为疗法，从环境调整到心理支持，他都进行了细致的阐述，并着重强调了理解和接纳的重要性。阅读这本书，不仅仅是了解ADHD，更是对人类多样性的一种深刻反思。它让我意识到，我们每个人都是独一无二的，而那些“与众不同”，往往蕴藏着巨大的潜能。

拿到《注意缺陷障碍》这本书，我原本以为会是一本关于儿童心理学的教材，可能会充斥着各种理论模型和行为矫正的技巧。我的想法是，如果家里有孩子出现一些行为问题，或许可以参考一下。然而，这本书的内容，完全超出了我的预设。它并没有让我感到枯燥乏味，反而让我沉浸其中，仿佛在听一位智者娓娓道来。作者并没有上来就抛出“ADHD是病”的论断，而是通过一系列引人入胜的案例，让我逐渐认识到ADHD是如何影响一个人的生活的。我被书中那些鲜活的人物所吸引，他们有的在孩童时期因为难以控制自己的冲动而屡屡闯祸，有的在成年后因为无法完成工作而备受打击，有的则因为社交上的笨拙而感到孤独。作者并没有简单地将他们定义为“有缺陷”的人，而是深入探究了他们行为背后的根源。他以一种非常易于理解的方式，解释了ADHD的神经生物学基础，比如大脑前额叶皮层的发育差异，以及多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的功能失调。这些科学的解释，让我能够更客观地看待ADHD，而不是带着先入为主的偏见。我尤其喜欢书中关于“理解与接纳”的探讨。它没有要求ADHD患者去“改变”自己，而是鼓励他们去认识自己，接纳自己，并从中找到最适合自己的生活方式。这种充满人文关怀的视角，让我觉得这本书不仅仅是关于ADHD，更是关于如何理解和接纳多样性，如何与自己和他人建立更深层次的连接。它为我打开了一扇新的视角，去审视自己和周围的世界。

初次接触《注意缺陷障碍》这本著作，我抱持着一种略显功利的心态，希望能从中找到一些直接解决问题的“秘籍”，毕竟，在快节奏的现代生活中，效率和专注力似乎成了衡量个人价值的重要标尺。然而，这本书并没有像一些“速成指南”那样，提供一套僵化的公式或快捷指令。相反，它更像是一位经验丰富的引路人，带着我缓缓地走进了ADHD这个复杂的世界。作者并没有直接抛出解决方案，而是先花了相当的篇幅，细致入微地描绘了ADHD在不同年龄段、不同性别个体身上的表现差异，以及这些表现如何可能被误解或被忽视。我记得书中有一个关于一位女性成年人，她长年以来都觉得自己“生活一团糟”，总是丢三落四，难以完成项目，而且情绪波动剧烈，却一直找不到原因，直到成年后才被诊断出ADHD。这个案例让我非常震惊，因为它打破了我过去对ADHD主要是儿童才会有的刻板印象。作者通过大量详实的案例分析，揭示了ADHD的隐匿性，以及它如何可能对成年人的学业、职业发展、人际关系甚至自我评价产生长期的负面影响。更重要的是，这本书并没有停留在问题的呈现，而是进一步探讨了“为何如此”。它深入浅出地解释了ADHD的神经学基础，比如多巴胺通路、前额叶皮层的功能差异等，用通俗易懂的语言，将复杂的科学知识转化为可以理解的叙述，让我对ADHD有了科学的认识，而不是基于道听途说或者片面的理解。我特别赞赏作者在探讨治疗和干预措施时，所持有的全面而审慎的态度。它并没有鼓吹某种单一的疗法，而是强调多学科、个体化的治疗方案，包括药物治疗、行为疗法、心理咨询，以及生活方式的调整等。这种科学、严谨的态度，让我对ADHD的治疗充满了信心，也让我认识到，这是一个需要长期、耐心和专业支持的过程。

我拿到《注意缺陷障碍》这本书，纯粹是因为我被它的书名所吸引。我一直对人类的大脑和心理学很感兴趣，而“注意力缺陷障碍”这个词，听起来就充满了神秘感和研究价值。我预想这本书会是一本严谨的学术专著，里面会充斥着各种复杂的理论和研究数据。然而，当我翻开它的时候，我才发现，这本书比我想象的要更加生动和人性化。作者并没有直接抛出大量枯燥的理论，而是选择了一种更加叙事化的方式，通过一个个真实而引人入胜的案例，将ADHD的世界展现在我面前。我尤其喜欢书中对ADHD个体内心世界的描绘。作者并没有将他们简单地描绘成“注意力不集中”或者“多动”，而是深入探讨了他们内心的挣扎、焦虑以及渴望被理解的心情。那些看似“奇怪”或者“难以理解”的行为，在作者的笔下，都变得有了合理的解释。比如，为什么有些人会因为小事而情绪失控，为什么有些人会陷入拖延的泥潭，为什么有些人会无法完成一项看似简单的任务。作者用一种非常通俗易懂的语言，解释了ADHD的神经生物学基础，比如大脑前额叶皮层的发育差异，以及多巴胺和去甲肾上腺素等神经递质的功能失调。这些科学的解释，让我能够更加客观地看待ADHD，而不是带着先入为主的偏见。我特别赞赏书中关于“优势视角”的探讨。它不仅仅关注ADHD带来的挑战，更强调了ADHD个体身上存在的独特优势，比如高度的创造力、冒险精神，以及在某些领域内的超凡专注力。这种积极的引导，让我觉得这本书充满了希望和力量。

排队等车坐车时看了一半，这真是我培养过的最喜欢的好习惯

ADD的症状在正常人中也会出现，然而只有由此引发的慢性损害才是注意缺陷障碍。ADD主要是神经递质缺陷，有一定的遗传倾向，治疗的最佳方式是使用药物，分为中枢神经兴奋剂和非中枢神经兴奋剂。不仅ADD患者本人会屡受挫折，他们的家人也会生活在极大的压力中。极早发现ADD并结合适当的药物与行为治疗，可以大大改善患者及其家庭的生活质量。

对于掌握的某些知识，我自己都害怕。“不是我的没意志力，而是大脑递质系统有问题”，知识分子真是无下限啊。于是我越来越相信决定论而非自由意识了

用语精准，深入浅出。目前读过关于ADHD最靠谱的一本。

88%ADD的伴有至少一种其他精神障碍，其中63%为重型抑郁。