程程,心理咨询师。思想界的女流氓,文学界的好姑娘。洞悉人性、见解深刻,是心灵疗愈世界冉冉升起的新星。
她在越来越冰冷的世界里,越来越执着地寻觅温暖的火种。作品包括《此情须问天》、《示弱的力量》、《荒野生存》(译作)、《乌合之众》(译作)等。
本书是她献给心灵感冒(包括拖延、抑郁、狂躁、焦虑、失眠、装睡)年轻人的自我救赎之书——感冒是小疾,早看早痊愈。
发表于2024-11-21
做,才能改变 2024 pdf epub mobi 电子书
要用随时敢生敢死的决心,撑起随时敢做敢当的底气。如果你活得都不敢在临终的人生总结报告中得瑟一下,你基本等于白活一回了。 ——摘自文中的“你要受得起心灵所受的苦” 我曾经很不喜欢进行改变,或者说习惯于溺爱自己。 3年前...
评分我常常想做一件事,也常常想改变些什么,我相信很多人跟我一样。坐在午后阳光笼罩的咖啡桌边的确是有着朦胧的美,然而,我们期待的目的永远达不到的。 曾经有一段时间,我读硕士的第一年,刚进课题组,课题没有确定,实验的很多技能也不会,我是外校考进那所著名的大学,本科期...
评分其实,人人都有一些不良的习惯性情绪,这些情绪的背后,却隐藏着很多往往被忽视,但却影响人们一生的东西。就像书中所说:一些不理性的信念恰是痛苦的来源,例如“任何人只要做好事,努力地付出就应该获得相应的对待”“这世界必须是公平的”之类的道理。 太多的理所当然让我...
评分若能从每一棵树、每一朵花、每一株草、每一个生灵那儿看到生命在蜕变中成长的力量,也许就会发现,有一种痛和蜕变,只属于成长。 我们年轻人其实不乏理想,不是像姐姐她们整天唠叨的奇奇怪怪,对于爱情与人情,当下与未来,我只是有自己的解读。对所谓理想、信念和梦想,我有自...
评分其实,人人都有一些不良的习惯性情绪,这些情绪的背后,却隐藏着很多往往被忽视,但却影响人们一生的东西。就像书中所说:一些不理性的信念恰是痛苦的来源,例如“任何人只要做好事,努力地付出就应该获得相应的对待”“这世界必须是公平的”之类的道理。 太多的理所当然让我...
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怎样做,才能改变你的人生?
对于所立的志摞起来高于珠穆朗玛峰、冒出的想法能飞到都敏俊星球上的年轻人来说,从来不缺什么梦想和决心,但为什么自己的那点梦想总是走在被杀死的路上?
原来,如果想要你不曾拥有过的东西,就必须去做你从未做过的事情。
事实上,梦想、理想、信念……这些美好往往受制于你自己,它们匍匐在于脆弱和困惑的脚下,正期待着你从迷茫中醒来。而你现在所做的一点小小的改变,都有可能影响未来!
本书只想告诉读者一点生活的真相:所有的理想,都起自于妄想;所有的美好,都经历过不堪;所有的得到,都开始于去做。理想,都是从妄想开始,做,才是改变人生的第一步。而成功,就是看你敢不敢为理想再决绝一点儿!
再来两碗鸡汤
评分很久没读书了,一直在茫然的状态中。这本书让我有了行动起来的冲动,做,才能改变。
评分开篇阅读让我觉得很轻松也比较有趣。读完也是一个不错的旅程。
评分想要有美好的人生,就必须要有梦想、理想、信念,更重要的是,你得去做,才能改变。谢谢杨程程老师的分享。
评分退伍时候社保局发的书,也算是心灵鸡汤吧,大道理
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