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The Rise of Superman 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

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发表于2024-11-18

The Rise of Superman 2024 pdf epub mobi 电子书

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出版者:New Harvest

作者:Steven Kotler

出品人:

页数:256

译者:

出版时间:2014-3-4

价格:USD 26.00

装帧:Hardcover

isbn号码:9781477800836

丛书系列:

The Rise of Superman 2024 pdf epub mobi 电子书

评分☆☆☆☆☆

作为一本心理学的书，勉强及格，写到后来有种仿佛我paper写不下去为了凑字数硬总结的熟悉感；作为一本极限运动的intro，写的挺惊心动魄。最大takeaway：flow乍看似乎与思考快与慢的system 1 vs 2有悖，system 1漏洞很多，但flow的很多特质是system 1的，如何reconcile？4%定律，不断挑战自己push limit a bit further（但不要太过）通过训练降低system 1的出错率

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在长期的高压工作之后，我们都希望来一场“说走就走的旅行”。旅行让我们工作效率回升、心情舒畅。为什么旅行具有如此神奇的作用，这背后竟然是心流的作用。更多：https://mp.weixin.qq.com/s/8SQvkT4gzvsJNwmUtHnG7A

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一路追溯到威廉·詹姆士，大致解释了米哈里·齐克森的心流理论，目标性、主控感、自我意识消褪、主观时间扭曲、脑回路加速，他还说近二十年的神经电学、神经化学的实验把心流理论又提到台面上。不过，剩下的部分便是励志自救的畅销书的经典套路，案例都还是极限运动员，而且我不明白重点到底是要超人极限，还是最大化幸福感？

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