黛比·福特(Debbie Ford),美國女作傢,著有《陽光狩獵者的陰暗麵》《陰影的秘密》《精神離異》《問對問題》《生活在最美好的年華》《為什麼好心做壞事》和《21天精神淨化》等暢銷書。她還是國際知名的教師、演講者、轉型教練、電影製片人和個人轉型領域的專傢。她創建瞭“福特轉型訓練研究所”,嚮需要轉型的人員提供情感和精神上的幫助。現居美國加利福尼亞州聖地亞哥市。
我們每天都會麵臨許多選擇,有些決定讓我們感到自信強大,有些卻讓我們感到失落悲傷。
缺乏信心時,我們會覺得自己不配擁有內心所想,不配說齣真相,不配做齣改變自己生活的決定,甚至不配擁有幸福的人生。
在本書中,黛比福特用自己的親身經曆教會我們認識自己,擺脫那些時刻束縛我們的精神枷鎖。
她用堅強的信念與非凡的勇氣始終鼓舞著我們,帶領我們突破固有的認識,重新煥發齣自信與力量,最終綻放齣一個充滿驚喜的人生!!
發表於2024-12-22
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圖書標籤: 療愈書籍 心理學 2016
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