发表于2024-11-25
The Calorie Myth 2024 pdf epub mobi 电子书
图书标签: 健康 生活 科普 瘦身 吃货 减肥 养生 健身
没有认真读 但是确实是很新的思路
关于每个人都有自己固有的能量消耗规律这点很有意思。
单纯控制卡路里来保持健康和体型是很事倍功半的手段
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