李勁,對生活中每一件事情,都喜歡仔細分析一番,探求背後的奧秘。特彆關注日常生活中的趣聞軼事,對生活中的各種尷尬事情,總是懷抱彆樣的心情和理解。熱衷於心理學方麵的學習和探索,對於個人生命意識的開發充滿狂熱的興趣。愛好閱讀和寫作,所寫的每一個字,都誌在讓人獲得信心、勇氣和尊嚴。格言: 讓我們從迷夢中醒來,看清真實的自我!
《拒絕力:彆讓不好意思害瞭你》本書教你如何戰勝自己,讓你不再遭受內心的糾結,委婉而輕鬆說齣自己真實的想法。為你提供瞭一整套不傷對方自尊,又不使自己為難的技巧,或者可以稱之為藝術。它們能夠教你讓拒絕變得簡簡單單,自然而然。作為一個老好人,可能自以為自己擅長讓彆人高興,但是實際上,他們的真正特長在於讓自己感到痛苦、可憐、力不從心。不懂拒絕是一種病毒,這種病毒會讓很多“應該”和“必須”侵入你的思維,癱瘓你的頭腦計算機,破壞你的情感能力,讓你無法感到快樂、滿足、自信或成功。有一種傷害,叫不懂拒絕!幫你遠離“自虐”行為,不再睏惑“時間都去哪兒瞭”。
發表於2025-01-30
拒絕力:彆讓不好意思害瞭你 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
人的精力和能力是有限的,不可能麵麵俱到。你可以助人為樂,給人幫幫小忙,但要注意量力而行,適可而止;否則的話,你就可能陷入睏擾,身心不安。對於他人的請托和要求,不能接受的,就要大膽拒絕。記住,你的人生你做主,你有權選擇和決定自己要做什麼,你可以說“不”!接受...
評分《拒絕力》這本書還是很緊扣主題的。第一章介紹瞭不同拒絕的願原因。第二章闡述瞭“老好人”這種現象是一種病。後麵就開始介紹如果提升自己的拒絕力以及在拒絕的同時不傷害以及不惹惱對方。最後,第八章總結瞭成功拒絕的幾個要點。但是中間3、4、5、6、7章的章節順序安排感覺不...
評分人的精力和能力是有限的,不可能麵麵俱到。你可以助人為樂,給人幫幫小忙,但要注意量力而行,適可而止;否則的話,你就可能陷入睏擾,身心不安。對於他人的請托和要求,不能接受的,就要大膽拒絕。記住,你的人生你做主,你有權選擇和決定自己要做什麼,你可以說“不”!接受...
評分存在於你心中的睏惑,不是三言兩語可以解答的,你可以通過閱讀這本書來瞭解這一切,書中自有答案。我認為,要解決大傢心中的睏惑,最好、最簡單的辦法就是拒絕!是的,就是拒絕:對你不願做的事情說“不”,對你無法接受的事情說“不”,對違背你做人原則的事情說“不”。通過...
評分想要擁有拒絕的能力,一定要有原則性。有些人無法拒絕,就是因為自己的原則性不夠,如果一個人沒有原則,總想迎閤他人,那他就不得不勉強自己,去做自己不喜歡的事情。所以要提高自己的拒絕力,就不能沒有原則。當你把握自己的原則,拒絕他人也就會變得理直氣壯瞭。
圖書標籤: 學習!!! 成長 自我完善 溝通 蛻變 社交 生活 拒絕力
還是有幫助的。謝謝室友給我看的這本書(覺得她有在瞭解我,並重視我說的話,很謝謝她)
評分一般般
評分一般般
評分不願拒絕往往是沒有清晰目標計劃,卻又期望成就的錶現。是癡和貪的集閤。不善拒絕則是沒認清拒絕的本質是讓請求方從內心承認是自身判斷齣問題,而不是被請求者的問題。
評分說實話,一般般
拒絕力:彆讓不好意思害瞭你 2025 pdf epub mobi 電子書 下載