从此跟羞怯说拜拜 2024 pdf epub mobi 电子书

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从此跟羞怯说拜拜 2024 pdf epub mobi 电子书著者简介

莉儿·朗蒂，Leil Lowndes国际知名的人际沟通专家，曾出版八本图书，包括畅销书《与人无所不谈》（HowtoTalkt0Anyone）、《人见人爱》（How to Make Arlyorle Fa You），以及有声畅销书《自信交谈》（Conversation Confid I Iin Love witll ence）等。

曾在全美各大城市发表演讲，并定期举办羞怯研习会。接受过数百个电视与广播节目的访问，作品深受《纽约时报》、《芝加哥先锋报》和《时代》杂志的推崇。她的著作曾发表于专业期刊及流行杂志上，包括《时尚》（Vogue）、《男性健康》（Men's Health）、《红书》（Redbook）以及《今日心理学》（Psychology Today）。

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发表于2024-06-16

从此跟羞怯说拜拜 2024 pdf epub mobi 电子书

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从此跟羞怯说拜拜电子书读后感

评分☆☆☆☆☆

以前有一段时间，也是很喜欢读励志、成功、心灵鸡汤类的书的。不过励志类的书读多了，总有一种味精吃多了嗓子不舒服的感觉，虽然每次看完都觉得心情不错，都是时间久了，也觉得腻，而且没什么用。等到下一次遇到什么心理障碍，或者有什么过不去的坎儿的时候，这种不适感又出现...

评分☆☆☆☆☆

跟成功学、鸡汤书不同，这本书提供了很多练就“厚脸皮” 的方法，的确很有诚意的在提供解决问题的方案。用一句话概括书中的内容就是：为羞怯者提供一条循序渐进走出自己的舒适区的实践方法。三个基本方法：第一、不要让逃避成为自己的舒适区；第二...

评分☆☆☆☆☆

脸皮薄又怎么样？评《你就是脸皮太薄！》文/静流当我打开这个晃眼的亮粉底色的《你就是脸皮太薄！》后，我发现它的内容，绝没有像封面那么刺眼一样——直刺心底！前言中作者就已经讲明“在我以前与羞怯作斗争时，药物疗法尚未存在，我采用的是自助式疗法，而本书正是我为那...

评分☆☆☆☆☆

首先要说，书是一本好书，适用于所有觉得自己有些羞怯的人。从形式上来说，书写的简短而且穿插着很多故事，趣味性十足，可读性十分强，我是在晚上的时间，花了不到3小时就读完。又用了大概3小时做了一下笔记。从内容上来说，书中用简短的案例与精粹的语言，简单又直接的戳中...

评分☆☆☆☆☆

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出版者:北京航空航天大学出版社

作者:无（美）朗蒂（Lowndes, L.）

出品人:

页数:231

译者:辛献云

出版时间:2011-9-1

价格:32.00元

装帧:平装

isbn号码:9787512405899

丛书系列:

图书标签: 自我完善心理学内向人际莉儿·朗兹脸皮交际脸皮薄

从此跟羞怯说拜拜 2024 pdf epub mobi 电子书图书描述

在社交场合总是感到不自在？一见到生人就想回避？在公共场合一说话就紧张？总是对自己没信心？如何克服羞怯，消除困扰？克服羞怯的85个秘诀，害羞人士必读书。本书是来自美国研究羞怯的心理专家莉儿·朗蒂为害羞人士打造的新生秘籍。她从羞怯形成的根源谈起，根据自身及其他害羞人士的切身经历，并整理了多位学者的研究成果，总结提炼出了85条羞怯克星，以供害羞人士用以减轻羞怯的症状并彻底告别羞怯。书中没有晦涩难懂的心理学专业术语，也没有不切实际的泛泛而谈。学习书中85个切实有效的羞怯克星，成功跟羞怯说拜拜。

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