阿鲁老和尚(Alubomulle Sumanasara),生于1945年,斯里兰卡人,上座部佛教长老,35岁时渡海到日本弘法,是当今日本影响力第一的佛学导师,也是当今日本最畅销的“身心灵佛法”作家。
他以教授初期佛法,指导冥想修行为主要工作,帮助我们以喜悦平和的心态化解情绪烦恼、工作压力,以及现实生活中的各种挑战,由此吸引了为数众多的信众和追随者,共同走上心灵成长之路。
发表于2024-11-16
所有的累都是心累 2024 pdf epub mobi 电子书
记得刚毕业时意气风发,天天加班都不觉得累。但是工作久了之后,曾有一段时间无论做什么都觉得好累。活了这么多年,才领悟到一个道理:工作劳累,生活疲惫,归根结底都是心太累。我想,这大概也是社会上许多人的共鸣。 我们生活在这世间,要追求的有很多,求而不得的也很多,...
评分【人生读5000本书挑战第0168本书】 第0168/5000本书=《所有的累都是心累》 今天学习的书是《所有的累都是心累》-苦累皆由心生,不管有多忙碌,修得一颗自在心,所有的累都会随之烟消云散。作者是阿鲁老和尚,斯里兰卡人。 【学习这本书的收获和启发】其实是对内在自我的一个转...
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图书标签: 灵修 日本 佛学 心理 佛教 阿鲁老和尚 经典 情绪管理
阿鲁老和尚是当今日本影响力最大的佛学大师,是亿万信徒的心灵导师。
日本佛教的传统是深入世俗生活,因此更能理解和化解普通人生活中的烦恼与痛苦。
阿鲁老和尚开示,对待财富、感情、名利,不是不追求,而是不强求,才能不为之所累。只有修得一颗安稳自在的心,领悟得之我幸,不得我命,就能消除所有的累。不管有多忙碌,也不管遭遇什么样的困境 ,心不再累,人就会活力充沛,自在面对人生的一切。
翻开本书,让佛法消除你心中的累,所有的累都会随之烟消云散。
从认知的角度去剖析众生的习气根源。一切恐惧的来源来自自己对病痛的无明。等等。提高自己觉知才能更好的学会放下分别与执着。很多痛苦都是因为自己错误的认知与麻痹的觉知引起,这本书从几个角度帮助我们去认识自己无明根源。
评分道理其实都很简单…那句话怎么说来着?仍旧过不好这一生
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