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别让情绪失控害了你 2025 pdf epub mobi 电子书

别让情绪失控害了你
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发表于2025-02-02

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丛书系列:

图书标签: 情绪管理  控制情绪   

别让情绪失控害了你 2025 pdf epub mobi 电子书 图书描述

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别让情绪失控害了你 2025 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

观点不太清晰可控

评分☆☆☆☆☆

本书想表达的是情绪需要管理，以及情绪失控会对人生的影响，但是主要内容都针对了管理情绪案例而非方法，古今中外的正反案例，看完不觉得到什么心灵的洗礼和升华，最多感觉需要情绪来了做基本的隐忍，但是隐忍反而是有情绪后个人认为最低级的方式。

评分☆☆☆☆☆

观点不太清晰可控

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本书想表达的是情绪需要管理，以及情绪失控会对人生的影响，但是主要内容都针对了管理情绪案例而非方法，古今中外的正反案例，看完不觉得到什么心灵的洗礼和升华，最多感觉需要情绪来了做基本的隐忍，但是隐忍反而是有情绪后个人认为最低级的方式。

评分☆☆☆☆☆

真心觉得还好，读着没啥欲望

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