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奔跑的力量 2024 pdf epub mobi 电子书

奔跑的力量
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奔跑的力量 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

里奇•罗尔

律师，毕业于斯坦福大学和康奈尔大学法学院。

全球最受欢迎的超级铁人三项运动员，严格素食主义者。被美国《男士健身》杂志评为“2009年度全世界最健美的25位男士之一”。

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发表于2024-11-25

奔跑的力量 2024 pdf epub mobi 电子书

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奔跑的力量 电子书 读后感

评分☆☆☆☆☆

读完了《Finding Ultra》，对于准备跑步或已经跑步的朋友，我在这里谈一点个人见解。如果你连3km都没完整跑过，请绕道。 首先，不要被书中动辄180km骑行、42km跑步的内容吓到。耐力运动这玩意，会者不难，难者不会。有些东西你玩进去了、弄明白了，就知道也没啥。 关于耐力运...  

评分☆☆☆☆☆

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在四十岁生日的前夜，一个中年男人在看了整整三个小时的肥皂剧，摄入了上千卡路里的热量后，决定上楼睡觉。可是当他关了灯，拖着94公斤的身躯，仅仅只爬了8级台阶，脸就憋得又红又烫，寸步难移。看着堆在裤腰上的大肚腩，他惊觉自己已经成了一个肥胖、神情抑郁、自暴自弃的中年...  

评分☆☆☆☆☆

google了一下，作者是真的。 但是第196页，里面关于人体弱碱性的言论早就被证明是伪科学了，为什么还有？ 是作者不知道么？那么英文原版的编辑也没有发现？ 还是译者不知道？那为什么湛庐文化的编辑也没发现？ 犯这样的错误太不可思议了。

评分☆☆☆☆☆

google了一下，作者是真的。 但是第196页，里面关于人体弱碱性的言论早就被证明是伪科学了，为什么还有？ 是作者不知道么？那么英文原版的编辑也没有发现？ 还是译者不知道？那为什么湛庐文化的编辑也没发现？ 犯这样的错误太不可思议了。

类似图书 点击查看全场最低价
出版者:浙江人民出版社
作者:里奇·罗尔
出品人:
页数:250
译者:毛大庆
出版时间:2014-7
价格:49.90元
装帧:平装
isbn号码:9787213060748
丛书系列:

图书标签: 跑步  运动  马拉松  铁人三项  湛庐文化  个人成长  素食  成长   

奔跑的力量 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

你是否发现自己变成了原本最不想变成的样子？

你是否在生活的牢笼里、在沉静的绝望中生活？

你是想退守安逸的幻想阵地，做生活的困兽，还是想寻找一条出路，做生命的掌控者？

 《奔跑的力量》是一个在钢丝上不停旋转的陀螺、一个急需润滑的中年人通过饮食和运动绝地逆转，从绝望的“正常生活”中挣脱的过程。作者回忆了自己非凡的旅程，从站在奥特曼世界超级铁人锦标赛起跑线上——包括约511公里的游泳、自行车和跑步的比赛，到实现更困难的EPIC5——完成5个超级铁人三项运动。里奇向我们展示了奔跑的力量，为我们呈现了一场最完美、最真实的自我之战，一次寻找个人生活意义的生命之旅。

这本书不仅让人紧张刺激地观看了一系列令人瞠目结舌的运动成就，还为同样打算改变自己的人提供了实用信息——运动与饮食的相关经验。另外，这本书还强有力地证明了打破束缚的枷锁，一个人的意志力可以取得的成就。

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奔跑的力量 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

出门就是38k，原来从小游泳健将，vo2max报表的天赋中年吧，题目翻译是迎合国内跑步热吗，明明是ultra铁三选手

评分☆☆☆☆☆

书名改为运动的力量我觉得更合适。主要讲述的是作者从一个游泳界的明日之星变成一个酒鬼然后戒酒，锻炼，参加铁人三项找到自我的这么一个真人真事~

评分☆☆☆☆☆

出门就是38k，原来从小游泳健将，vo2max报表的天赋中年吧，题目翻译是迎合国内跑步热吗，明明是ultra铁三选手

评分☆☆☆☆☆

这本书比较专业，作者从上八个台阶就喘的180斤大胖子到参加铁人3项，挺励志的。但只有一些原理能学习，毕竟平常人不需要比赛。饮食方面作者是植物性饮食也就是全营养养学的角度上还是挺有学习价值的。

评分☆☆☆☆☆

后面差点看哭了。。。respect..

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