目錄
第一章 懷孕 1
預産期 2
孕期的不同階段及身體變化 3
保持健康和舒適 7
不可忽視的徵兆 18
第二章 好的開始是成功的一半 19
産婦護理安排 20
給自己補課 26
作齣明智的選擇 28
第三章 為寶寶做準備 29
關於工作的決定 30
寶寶的醫生 32
關於新生兒健康的問題 34
嬰兒用品 42
布置新傢 43
産後陪護 48
第四章 分娩階段和策略 51
待産期 52
第一産程 56
第二産程 72
第三産程 77
産後恢復 78
第五章 並發癥和人工乾預 83
分娩的諸多情況 84
分娩的常見人工乾預 91
産後並發癥 111
第六章 做好齣生準備 113
分娩計劃 114
陪産 117
第七章 産後 123
子宮變化 124
會陰愈閤 125
膀胱和腸道變化 126
剖宮産後的身體恢復 128
休息和運動 129
性生活和避孕 131
乳房保健 131
情緒 132
不可忽視的徵兆 136
第八章 新生兒護理 137
新生兒手續 138
新生兒護理基本常識 140
喂奶 150
不可忽視的徵兆 158
第九章 爸爸和丈夫 159
在孕期 160
在分娩期間 164
産後 167
· · · · · · (收起)