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怀孕这么吃，长胎不长肉 2024 pdf epub mobi 电子书

怀孕这么吃，长胎不长肉
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怀孕这么吃，长胎不长肉 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介

南京市妇幼保健院营养科主任、副主任医师

南京医学会临床与膳食营养分会副主委兼秘书长

江苏省营养学会理事

江苏省营养学会妇幼分会副主委

怀孕这么吃，长胎不长肉 电子书 图书目录

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发表于2024-11-22

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isbn号码:9787553754048
丛书系列:

图书标签: 孕产  2019   

怀孕这么吃，长胎不长肉 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

建立科学的孕期体重管理和饮食计划，不仅能更加健康地怀孕，有利于母婴健康，也利于孕妈妈在产后回复曼妙的身材。

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怀孕这么吃，长胎不长肉 2024 pdf epub mobi 用户评价

评分☆☆☆☆☆

不建议，感觉满鸡肋的一本书

评分☆☆☆☆☆

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评分☆☆☆☆☆

同事备孕中的书。如目录所写，先总体说一遍怀孕十个月期间的营养摄入和搭配，+菜谱。然后单列营养，+菜谱。虽然总不晓得该做什么吃，但是怀孕30周的时候才看到这本书，感觉也懒得按照菜谱做了，凑合吃吧，调兑开各种食材就好了。

评分☆☆☆☆☆

感觉还比较科学的介绍了下孕期和食物，算科普了吧

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感觉还比较科学的介绍了下孕期和食物，算科普了吧

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