一行禅师(Thich Nhat Hanh)
1926 年生于越南中部,16 岁出家,临济宗第 42 代传人。
越战期间,致力推动和平,1967 年获诺贝尔和平奖提名。
1982 年在法国创立梅村(Plum Village),推动“正念修持” (Mindful Training) 。
2001 年,获美国哈佛大学医学院身心研究所颁赠的首个“身心灵贡献奖” 。
著作超过100 本,被翻译成30 多个国家的文字,长期畅销不衰。
一行禅师是西方最具影响力的佛法导师之一。
发表于2025-02-07
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图书标签: 一行禅师 正念 修行 心灵成长 佛教 禅修 心灵成长,爱,灵性成长 自我修养
一行禅师通过本书告诉我们正念,即是对当下的觉知和觉醒,修习每时每刻都深刻地接触生命,保持正念。修习正念并不需要在特定的地方;在自己的房间或走在路上,都可以修习正念。我们所做的都是平常做的事——走路、坐下、工作、进食、讲话,不同的是,我们学习对所做的任何事都保持觉知。通过正念修习获得真正和持久的幸福。
喜闻乐见的正念指南,更多的是给一些小方法。
评分这是非常实修的一本正念书籍。汇集了之前各类书中的日常、关系、内在小孩等方面实修练习。
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评分因为梁文道介绍的一行禅师的“苹果禅”,而想要更深入了解。专注当下,生活处处皆修行。
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