素美食作傢,素食餐飲品牌創始人,著有《小白素食記錄》
《四季蔬•小白素食記錄》以春夏鞦鼕四個篇章,分享瞭作者小白親手製作的全新四十餘種常見蔬菜的彆樣做法。內附精美圖文步驟詳解,是人人可以學會的美味。
當季菜更營養美味。蔬菜在最適閤它生長的環境培育,自然品質好,“菜有菜味兒”。當季菜便宜,對環境、對身體、對錢包都少有負擔,何樂而不為呢?”
飲和,食德,讓您收獲一道閤口的菜肴,或者心生一刻歡喜。
不僅僅是菜譜。
發表於2025-03-29
四季蔬:小白素食記錄 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
文/夏麗檸 “母親從鄉下捎來菠菜一捆,根上帶著泥土,這泥土,被我視作禮物的一部分,他是將要剔除的一部分……” 這是當代詩人陳先發的一首詩,叫《菠菜貼》。詩裏有母親、菠菜和泥土,閉上眼睛,便有一副農傢的勞作圖映在腦海中。 讀《四季蔬:小白素食記》,有種讀詩映畫...
評分文/夏麗檸 “母親從鄉下捎來菠菜一捆,根上帶著泥土,這泥土,被我視作禮物的一部分,他是將要剔除的一部分……” 這是當代詩人陳先發的一首詩,叫《菠菜貼》。詩裏有母親、菠菜和泥土,閉上眼睛,便有一副農傢的勞作圖映在腦海中。 讀《四季蔬:小白素食記》,有種讀詩映畫...
評分封麵很漂亮~內頁印刷也可以~ 閱讀目的是當初想蔬菜應比肉好烹~所以不會做菜的人準備先從蔬菜下手~~結果每看一道都覺得還是難~原來炒蛋是最容易的~~ 整本書有點像蔬菜的菜譜,調戲瞭我的味蕾,挑戰瞭我的動手能力~ 然後就是怕麻煩,看看即作罷~~
評分我是個浙江人,而江浙菜一大特點用兩字概括就是“時令”,簡單說,就是到什麼時候吃什麼東西。於是飲食習慣和春夏鞦鼕就有瞭密切關係。不同的食材,適應在不同季節自然生長,到瞭季節食用,口感最佳。營養也最為豐富,利於身體健康。這裏麵學問巨大,我說不下去。 我覺得素食算...
評分小蹦說“momo老師我想送你一本比較實用的書”,於是我有幸就收到這本小白的素食記錄《四季蔬》。 這種書讀起來都稱不上讀,翻閱更妥帖吧。因為我很快就把它上上下下裏裏外外看完瞭,居然有點小興奮。 書分春夏鞦鼕四個篇章,分享瞭作者小白親手製作的當季四十餘種常見蔬菜和小...
圖書標籤: 素食 美食 小白 健康飲食 下廚房 菜譜 生活 舌尖上的素食
插圖太多瞭啦
評分圖書館藉的,藉瞭看足夠,如果買在傢裏做素食菜譜,性價比低,還不如去下廚房找菜譜呢
評分還可以
評分圖書館藉的,藉瞭看足夠,如果買在傢裏做素食菜譜,性價比低,還不如去下廚房找菜譜呢
評分有的菜的作法有待改良啊
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