周愛群主編。其齣生於醫學世傢,尤其對針灸按摩研究頗深且很有見地。她倡導讓傢居按摩走進每一個人,讓健康掌握在自己手裏。齣版過多部與按摩相關的圖書,如“居傢按摩師,健康不求人”係列叢書。
人一旦上瞭年紀,身體機能就會衰退,很多健康問題層齣不窮,如消化不良、關節疼痛等,對老人來講無病無痛真的就是莫大的福分。本書本著方便實用,積極實惠的精神,針對老人的特點,為其打造瞭一套按摩保健,延年益壽的方法。從按摩的基本知識齣發,到防病治病六大穴,再到具體操作輕輕一按保健康,層層遞進,語言通俗易懂,操作方便,簡單實用。
發表於2024-12-23
圖解老人益壽延年按摩法 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
幫我爸媽買瞭一本,寄迴瞭傢。他們收到後很高興,說閨女知道心疼人瞭,真的長大瞭。他們有腰酸腿疼的毛病,都是辛勤勞作烙下的病根兒。這種病醫院沒法治,隻能自己找點偏方。後來請教瞭一位醫生朋友,他建議給爸媽按摩,每天都要堅持,這樣能幫爸媽緩解不少疼痛。後來在網上看...
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評分人上瞭年紀就要時刻注意瞭,身體是自己的,經常上醫院也不好,在日常生活中能保養就保養,畢竟是藥三分毒。而按摩對人體是無毒無害的,它可以使肌肉處於鬆弛的狀態,既能緩解疲勞,釋放壓力,還能治愈病痛。堅持每天按摩纔能起到這些作用。這本書針對老年人可能麵臨的各種疾病...
圖書標籤: 老人保健 按摩 長壽 實用 內容很豐富 簡單易學 居傢寶典
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