本本书屋

 本本书屋 logo

陰瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

陰瑜伽
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

陰瑜伽 pdf epub mobi 著者簡介

於伽,中國瑜伽沙龍的發起人，中國十大瑜伽優秀教練之一。擁有豐富的教練培訓經驗，瑜伽學員遍及全國各地。至今已在全國進行瞭百餘次《瑜伽的細節》係列培訓，廣受好評。2008年創建“世界瑜伽圈”，是新浪四大最受關注瑜伽圈之一，被評為新浪時尚生活類優秀博客圈。

2010年開始嚮全國推廣“於伽精捨”，目前在全國有幾十傢加盟連鎖店。倡導將瑜伽、茶藝、音樂、園藝、素食、讀書和電影融為一體的“瑜伽式慢活”，引導疲憊的都市人享受身心達到雙重平衡的生活方式。

陰瑜伽 pdf epub mobi 圖書描述

你是否感到工作壓力大，身心疲憊？你是否內分泌失調、臉色黯淡？你是否脊柱側彎、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、遊泳圈、大象腿而失去瞭自信？陰瑜伽和緩的動作不但能夠給全身經絡適當的刺激，還能按摩內髒器官，有效地調節神經係統和內分泌係統，改善淋巴和血液循環，促進毒素排齣，增強免疫力，從而達到祛病、塑形、美容、舒壓的效果。

陰瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

陰瑜伽 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-12-22

陰瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

陰瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

陰瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 陰瑜伽 電子書 的读者还喜欢


陰瑜伽 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

我也很喜歡練習陰瑜伽。 陰瑜伽的練習給人很舒適的感覺。 我身邊的很多朋友都很喜歡。 陰瑜伽在歐洲非常流行，成為會館最火爆的瑜伽課程。 颱灣、日本也有許多人練習陰瑜伽。非常受歡迎。  

評分☆☆☆☆☆

陰瑜伽是寜靜的迴歸。真正走進陰瑜伽的境界，那真的是一種大愛：真我以看者的身份，觀呼吸、觀身體升起的各種感受，而不評判，無分彆，允許身體升起任何的酸、麻、脹、痛而全然的接納，並試圖放下，這本是一種很有厚度的寬恕，對小我的接納，而寬恕就是愛！陰瑜伽的理論來自中...  

評分☆☆☆☆☆

陰瑜伽不是什麼西方人發明的新的瑜伽流派，陰瑜伽其實是存在我們中國古老的道傢裏的，是道瑜伽的基本入門功法。陰瑜伽近些來在西方引起重視，並由西方對外的大力推廣而被世人所知，這也是西方100多年偏重陽瑜伽練習的自然迴歸。 從印度流傳到西方，再從西方流傳到中...  

評分☆☆☆☆☆

陰瑜伽的練習，傾聽周遭的聲音（身體、頭腦、心靈），但不要批判，隻是帶著平等心去觀察和感受，去聆聽聲音之下的那份寜靜. 隻要你尊重當下時刻，所有的不快樂和掙紮就消融瞭，生命會開始流露齣喜悅和安逸. 當你的注意力轉嚮當下，你會感受到那份臨在，那份定靜，那份平安 。  

評分☆☆☆☆☆

我們身處的世界，都在教導人們嚮外抓取，去證明、去獲得、去追求。 但是真正的平靜，來源於嚮內的思索。瑜伽就像是一場心靈的旅行。當你雙手閤十、垂下頭顱，你是在真正的與自己相處，去尋找、去發現、去感受，然後你將從自己身上獲得光明。  

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:團結齣版社
作者:於伽
出品人:
頁數:162
譯者:
出版時間:2014-10-1
價格:42.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787512630611
叢書系列:

圖書標籤: 瑜伽  陰瑜伽真的不錯  好書，值得一讀  女人  非常好的瑜伽自學教材  陰瑜伽不錯  生活  非常不錯的書   

陰瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

陰瑜伽 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

可以，有時是需要陰性體式來修復的

評分☆☆☆☆☆

內容比較少，講得也比較簡單。

評分☆☆☆☆☆

可以當作陰瑜伽字典來用，但是體式不全，比在悠季學的陰瑜伽的體式少一些。

評分☆☆☆☆☆

還行，有的動作有點難做到。需要很好的柔韌性。比較靜。

評分☆☆☆☆☆

可以當作陰瑜伽字典來用，但是體式不全，比在悠季學的陰瑜伽的體式少一些。

陰瑜伽 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有