Complete Book of Indian Cooking

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出版者:Firefly Books Ltd
作者:Vaswani, Suneeta
出品人:
页数:480
译者:
出版时间:2007-10
价格:$ 39.49
装帧:HRD
isbn号码:9780778801757
丛书系列:
图书标签:
  • 印度菜
  • 烹饪
  • 食谱
  • 亚洲美食
  • 印度美食
  • 咖喱
  • 素食
  • 烘焙
  • 厨房
  • 美食
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具体描述

"Classic recipes from the many regions of a diverse and culturally rich nation." Indian cuisine is widely revered for its distinctive tastes and ingredients. The sheer size of India, combined with its history and religious diversity, is reflected in the country's cuisine. Complete Book of Indian Cooking provides hundreds of user-friendly and great-tasting recipes from all regions and cultures of this extraordinary country. Local/regional ingredients deliver unusual flavors that satisfy the search for new tastes. Each recipe includes background information that helps the home cook become more knowledgeable about -- and comfortable with -- Indian food. Here are examples of the hundreds of exotic, yet easy, recipes: Starters like fenugreek and spinach fritters (methi palak pakoras), and steamed corn bread (corn dhoklas) Bengali shrimp and long squash (lau chingri); fried dumplings with yogurt and chutney (pahi pakodi chaat) Kerala lamb biriyani; assamese roast chicken (poora kukura); Coory egg and potato curry Vegetarian delights like curried spinach and cheese (saag panir), and chickpea flour dumplings (besan ke gatte) Refreshing desserts like baked bananas with coconut and jaggery. In addition to all the regional foods, the book features chaat the crunchy, sweet and wildly popular street food of India. The chapter on Indian meal traditions and customs rounds out this comprehensive handbook on Indian cuisine.

香料的颂歌:一场穿越印度美食灵魂的深度探索 这本书,并非一本单纯的食谱集,而是一场关于印度烹饪的宏大叙事,一次深入其文化、历史与灵魂的味蕾之旅。它将带领读者跨越印度次大陆广袤而多元的地理版图,从喜马拉雅山脉的巍峨雪峰,到南部海岸的碧海蓝天,从干旱的西部沙漠,到葱郁的东部雨林,揭示隐藏在这片土地上,千百年来沉淀下来的美食智慧与风味密码。 起源的低语:古老文明中的烹饪萌芽 我们首先将目光投向印度烹饪的根源。想象一下,数千年前,古印度文明的先民们如何在大自然慷慨的馈赠中,寻找到那些如今被视为印度美食基石的食材——小麦、大米、扁豆、各种香料。这本书将追溯这些食材的起源,它们如何在印度这片土地上扎根,如何与当地的气候、土壤相互作用,逐渐孕育出独特的风味。我们将探索吠陀时期(Vedic Period)的饮食习惯,了解早期瑜伽士们对食物纯净与能量的追求,以及那些在古老宗教仪式中扮演重要角色的食材。从阿育吠陀(Ayurveda)的智慧中,我们将洞悉食物与身心健康的古老联系,理解为何某些香料被视为具有治疗功效,以及它们如何融入日常的饮食中,成为健康生活方式的一部分。 香料的交响:印度厨房的灵魂之舞 提及印度烹饪,绝不能回避的是其标志性的香料。本书将为你呈现一个详尽的香料百科全书,但它不仅仅是罗列名称与用途。我们将深入了解每一种香料的生长环境、历史渊源、地域特色,以及它们如何被采摘、加工、储存,最终成为厨房里的魔法。从炙手可热的姜黄(Turmeric),那抹耀眼的金色,象征着健康与繁荣;到赋予深度与温暖的孜然(Cumin)和香菜籽(Coriander);再到那股辛辣而芬芳的姜(Ginger)和蒜(Garlic)的组合;还有那隐藏在异域风情下的豆蔻(Cardamom)、丁香(Cloves)、肉桂(Cinnamon)、以及令人着迷的马萨拉(Garam Masala)混合香料,它们各自扮演着怎样的角色,又是如何协同合作,谱写出印度菜肴复杂的味觉乐章。我们将探讨香料的烘烤、研磨技巧,理解“Tadka”或“Tempering”——即用热油炸香香料,释放其全部风味——这一印度烹饪的精髓过程。 地域的风味地图:从北疆到南国,一场味蕾的巡礼 印度并非单一的烹饪文化,而是由无数个地域性的风味王国组成的。这本书将带领读者踏上一场跨越印度各个地区的味蕾巡礼,感受不同地理环境、历史影响、文化习俗所造就的独特美食风貌。 北部:温暖的丰饶 我们将从北印开始,那里广袤的平原和富饶的土壤孕育了以小麦为主食的文化。探索旁遮普(Punjab)地区浓郁的奶油风味,如醇厚的黄油鸡(Butter Chicken)和香气四溢的烤饼(Naan),以及对扁豆(Dal)烹饪的艺术性追求。来到拉贾斯坦(Rajasthan),感受沙漠地区的粗犷与热情,了解当地使用酥油(Ghee)和酸奶(Yogurt)的独特烹饪方式,以及那些为沙漠生活而生的辛辣菜肴。深入莫卧儿(Mughal)王朝的影响区域,品味那些融合了波斯与印度风味的精美菜肴,如香料丰盛的Biryani(印度香饭)和各种肉类炖菜。 西部:干旱的智慧 在古吉拉特(Gujarat)邦,我们将领略到其独特的甜、酸、辣平衡的菜肴。了解他们如何利用有限的水资源,发展出如Dhokla(蒸米面糕)和Thepla(扁面包)等创新性的素食料理。品味那一碗碗层次丰富的Thali(塔利),每一道小菜都讲述着当地的风土人情。 东部:稻米的芬芳与海洋的馈赠 穿越到东部,我们将沉浸在以米饭为主食的丰饶之地。品味孟加拉(Bengal)地区的特色,那里对鱼类烹饪有着独到的见解,各种香料与椰奶的结合,创造出令人难忘的咖喱。探索奥里萨(Odisha)邦的素食传统,以及当地独特的祭祀食物。 南部:椰香、香料与发酵的奇迹 最后,我们将抵达印度南部,那里是椰子、罗望子(Tamarind)和各种新鲜香料的天堂。从喀拉拉邦(Kerala)浓郁的咖喱叶(Curry Leaves)和芥末籽(Mustard Seeds)风味,到泰米尔纳德邦(Tamil Nadu)标志性的Dosa(印度薄饼)和Idli(米饼),再到卡纳塔克邦(Karnataka)的香料运用,以及安得拉邦(Andhra Pradesh)那令人舌尖颤抖的辣度。我们将理解南部地区为何如此钟爱米饭,以及发酵在他们的饮食文化中扮演着怎样的关键角色。 烹饪的艺术:从家常到盛宴的技艺 这本书将不仅仅是关于食材与风味,更是一次关于烹饪技艺的深度解析。我们将从最基础的准备工作开始,如如何正确清洗、切配香料与蔬菜,如何制作高汤,如何掌握烹饪火候。书中将详细介绍各种烹饪方法,包括炖煮(Simmering)、慢炖(Slow Cooking)、油炸(Frying)、烘烤(Baking)以及那至关重要的“Tadka”和“Masala”的制作。读者将学会如何平衡香料的组合,如何通过食材的搭配创造出丰富的口感和层次。无论是为家庭准备一顿温馨的晚餐,还是为特殊场合烹制一桌丰盛的盛宴,本书都将提供详尽的指导和灵感。 素食主义的哲学:非肉的璀璨光芒 印度是素食主义的摇篮之一,其素食文化丰富而多元。本书将花大量篇幅深入探索印度素食烹饪的精髓。我们将了解素食在印度宗教(如印度教、耆那教、佛教)中的地位,以及它如何演变成一种哲学和生活方式。从各种豆类、扁豆的烹饪方式,到各种蔬菜、根茎类植物的创新吃法,再到乳制品(如Paneer奶酪、酸奶)和植物奶的广泛运用,我们将揭示印度素食为何能够如此美味、营养且令人满足。本书将呈现一系列精美的素食菜肴,证明非肉类食材同样可以创造出令人惊叹的味觉体验。 节庆与仪式:舌尖上的文化传承 印度是一个充满节庆与仪式的国度,而食物在其中扮演着不可或缺的角色。本书将带你走进印度的各大节庆,如排灯节(Diwali)的甜蜜与香辣,胡里节(Holi)的缤纷与分享,以及各种地域性的宗教节日。我们将了解在这些特殊的日子里,人们会准备哪些具有象征意义的食物,它们背后蕴含着怎样的祝福与传统。从甜点(Mithai)的制作,到特定节日的圣餐,都将展现食物与信仰、家庭、社区之间深刻的联系。 现代的碰撞:传统与创新的对话 在现代化的浪潮中,印度烹饪也在不断演变。本书将探讨传统印度菜肴如何与国际元素碰撞,如何在现代厨房中焕发新的生命。我们将了解一些现代印度厨师的创新理念,他们如何保留传统风味的同时,注入新的烹饪技巧和呈现方式,让印度美食在世界舞台上闪耀。 结语:一扇通往印度灵魂的窗户 《香料的颂歌》将不仅仅是一本关于食物的书,它更是一扇通往印度丰富多彩的文化、悠久历史和深厚灵魂的窗户。通过这本书,你将不仅仅学会如何烹饪,你还将理解,每一道菜肴背后,都承载着一个民族的故事,一种生活的智慧,一种对自然的敬畏,以及对生命的热爱。这本书,将成为你厨房里最珍贵的伙伴,引领你进入一个充满惊喜与发现的美食世界。

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