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走路,不要跑步 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

走路,不要跑步
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發表於2024-06-01

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作者:林婷儀
出品人:
頁數:145
譯者:
出版時間:2014-10-1
價格:CNY 39.90
裝幀:平裝
isbn號碼:9787511272461
叢書系列:

圖書標籤: 走路，不要跑步  生活  健康  養生  科普  復康路文化中心  嘟嘟嘟  生活（健康+時尚+品質）   

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走路,不要跑步 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

隨便翻翻，就是這類書常見的寫法，颱灣味很濃，沒什麼乾貨，好多內容都是前後重復的。

評分☆☆☆☆☆

颱味超重

評分☆☆☆☆☆

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激發你走路的欲望

評分☆☆☆☆☆

閱讀時間一天左右，乾貨不多， 對於我這種剛開始準備減肥的胖子來說，是有一定幫助作用的，我會覺得健走其實也很簡單，而且好處那麼多，， 已辦瞭健身卡決定去健身房常駐跑步機，，健走～ 帶上郭德綱相聲，不錯不錯，這個過程蠻開心的～

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